如何促进亲子沟通？
我觉得亲子沟通这方面，不存在什么有效和无效之分的，只要你有这个心，想去和孩子进行沟通，这样就很好，其实最好的亲子沟通就是陪伴孩子，跟孩子能够有一个良好的沟通是需要时间的，父母跟孩子的感情培养也是需要时间的，不要觉得孩子是我的孩子，他就应该跟我亲，孩子是最直接，最纯真的，谁对他好，他就跟谁好，这里所说的对他好，不是让你去无底限的溺爱孩子，其实孩子就像一张白张，你教给他什么，他就会什么，所以他的全部的价值观，都是你教给他的，跟孩子沟通时一定要注意自己的言行，做到对孩子言而有信，告诉孩子什么是对的，什么是错的，如何保护自己，如何去分辨善与恶，一定让孩子有个阳光向上的心态，让他知道父母有多爱他，这样沟通也就是你所说的有效沟通，不用刻意为之，只你上心，用心的去对待孩子，你的付出都是有回报的。
把孩子真正当成家中的一员，不要怕麻烦，什么事情都多跟孩子解释一下，让他充分理解你的意思，这样慢慢的，你就会发现跟孩子的沟通越来越顺畅，如果总是对孩子发脾气，什么事都***用简单、粗暴的方式去解决，孩子也会学你的样子，会经常发脾气，性格比较孤僻。
陪伴孩子成长的过程就像一个故事里讲的那样，就好比一个人牵着一只蜗牛在散步，只有放慢了脚步，你才能看到沿途最美的风景，这段时光是最美的，最幸福的，如果错过了，孩子很快就长大了，放下手机多陪陪自己的孩子吧。
人与人的交流是由无数细节组成的，当我们讨论一段好的关系是怎样的时候，也需要关注其中的细节。
亲子关系的发展需要父母和孩子双方共同努力。它要求双方都能够明白别人的感受，并且“有效地”理解双方的。达到这一目标需要的是时间和实践。尽早发现双亲之一或孩子未满足的需求，有利于关系的发展。
（1）花时间共处，彼此观察：选择一个能让孩子放松的时间，通过观察，逐渐了解孩子的活动形式和意义。
（2）注视孩子的眼睛：有些孩子会躲避目光对视，但父母应该温柔地反复尝试。如果孩子回避对视，可以用你的眼睛去追随他的，并尝试让孩子来跟随你的眼睛。在做这种尝试的时候记得要保持微笑，这样做能够鼓励孩子来学习对视。不要抓住孩子的脸，强迫他看你的眼睛，这会让敏感气质的孩子感到难受，应该用温柔的方式去鼓励孩子。
（3）辨别孩子的气质类型：孩子可能是易养型气质，也可能是难养型气质。如果孩子属于难养型，他可能会觉得这个世界非常难以适应。这也意味着你需要更温柔地帮助他去接触各种新的环境，使他们学会放松和信任你。
（4）抚触、亲吻孩子：选择你和孩子都感到放松的时间，在温暖的房间里，用毛巾包住孩子，一次露出一条手臂，温柔地向下轻轻抚摸，接着抚摸另一条手臂，然后是腹部和腿。敏感气质的孩子可能不喜欢被裸露，这种情况下可以先从脚开始，逐渐扩展至腿或手臂。一些孩子喜欢被包裹住，这样会让他们感觉更安全。很多地区都有教授婴儿按摩的课程，如果你家附近有这样的课程，应该去参加学习。这是一个很棒的活动，因为在那里你可以和其他妈妈聚会，还能帮助孩子学会放松。孩子们需要尽早学会在有压力的环境中放松下来，抚触能够帮助他们学会这个本领，适时的亲吻孩子，是表达情感最直接的方式。
（5）识别你自己的气质：你的个性是内向还是外向？你的配偶呢？孩子像你还是你的配偶？孩子并不是父母的***品，但他们的确会表现出一些相近的特性，并帮助孩子从你身上学会如何应对那些可能会出现的困难。但如果你拥有一个积极活跃的个性，它就有可能会让你那倾向于安静的孩子感到不舒服。
跟孩子经常沟通，可以及时了解孩子，有助于孩子的成长。怎样沟通才能让孩子感觉轻松和愉快呢？
个人认为：
1、在跟孩子沟通的时候，家长的倾听比说更重要。
每天孩子放学，我们去接他在回家的路上，我们都可以问问他在学校一天的情况。让他说说一天在学校发生事情，和自己的所见所闻，这个时候，我们就要表现出特别喜欢特别愿意听，让他很开心很轻松的表达，我们要少说，多听，以此来激发孩子的表达欲望。
在聆听他的叙述中，我们可以感受到他的真实想法，在他表现出对某件事的辩解和描述中，我们可以发现事情发生的真正原因，以便我们更好的说服教育。所以，在跟孩子沟通的时候，做一个合格的倾听者，是一件很重要的事情。
2、沟通的时候，经常说正能量和激励的话语，能让沟通变得更加愉悦。
我们在跟孩子沟通的时候，要注意说话的语气，和多说一些激励性的话语，这样他们就会更自信，更愿意表达。
3、沟通的时候，对他们多肯定、认可。
对他们肯定，认可，他们才会更加愿意和你说话，即使孩子可能做的不好，做的不对，也要换个角度去肯定，先去肯定认可，再去教育他的做的不对的地方。
4、给孩子一点时间和耐心。
