坐月子炖汤的药材有哪些？什么药材可以炖了月子喝？
坐月子炖汤时，可以在医生的指导下加入一些枸杞，红枣，当归，黄芪来帮助补血，补气，但也要注意不要一次放的太多，太多的话也是会导致上火。在坐月子期间炖汤也要以清淡的为主，不要放过多的姜，蒜等一些辛辣的调料。可以给产妇清炖一些乌鸡汤或老母鸡汤来增加营养。
哪些药材能帮助坐月子的哺乳期妇女恢复健康？
有一方剂，叫《蒸鸡补药》方，还有用通草煮猪脚发奶。
《蒸鸡补药》:
（图片来源网络，侵删）
黄芪，党参，生地，熟地，首午，怀山，枸杞，天麻，附片，生姜，红枣，苡米，芡实，人参。按君，臣，佐，使，配剂量。
将药放入鸡肚内，用牙扦密封，清蒸，放水面蒸！
忘记一位龙眼肉，加方剂中！
（图片来源网络，侵删）
如果没什么毛病的话正常饮食就可以了，当然需要注意的是不要吃生冷的，辣的食物，因为母乳喂养会影响小孩。一般产后会有一点贫血，如果不注意还会有产后忧郁症。这种情况适当补一下就可以了。比如说煮一点红糖水喝，红枣枸杞的，很多东西吃。
为什么要吃药啊？药补不如食补，坐月子吃些好消化有营养的食物，要是喂奶就多喝汤水，吃的东西全面一些，不要吃凉的就行了。药就没必要吃了，除非身体真的有什么问题，那也要看过医生才能决定吃什么药。
（图片来源网络，侵删）
