自然流产之后可以吃面条，含有大量的碳水化合物，有利于补充热量，在这期间要注意加强营养，同时要多吃一些多蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，不要受凉，不要劳累和熬夜。平时也不要过于剧烈的运动。
孕妇流产后可以吃一些银耳莲子粥，桂圆莲子粥，鲫鱼汤，排骨汤，老母鸡汤等来进行营养的补充，但是也要注意营养均衡也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，***，西兰花，油麦菜等。在流产后也要注意，要多卧床休息，不要用手或身体碰触凉水。
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