坐月子能吃皮蛋吗？
坐月子不能吃皮蛋，皮蛋富含铁质、必需氨基酸，但在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用，有可能引起铅中毒。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙，吃点有营养的东西。
来月经可以吃皮蛋吗？
来月经是可以吃皮蛋的，经期食用皮蛋一般是没有大的影响的，只要注意不要过量食用就可以了。因为即使不是在月经期，皮蛋也不要吃太多，一般一天不要超过2个，而且不可以经常食用。因为皮蛋那个化学物质是不少的，有太多的铅和胆固醇，对身体不是太好。
（图片来源网络，侵删）
坐月子不能吃皮蛋，皮蛋富含铁质、必需氨基酸，但在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用，有可能引起铅中毒。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙，吃点有营养的东西。
来月经是可以吃皮蛋的，经期食用皮蛋一般是没有大的影响的，只要注意不要过量食用就可以了。因为即使不是在月经期，皮蛋也不要吃太多，一般一天不要超过2个，而且不可以经常食用。因为皮蛋那个化学物质是不少的，有太多的铅和胆固醇，对身体不是太好。
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