备孕能用艾蒿吗？
可以用艾草泡脚。艾叶具有理气血,逐寒湿；温经、止血、安胎功效，用它泡脚很有好处。
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)
2、水鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃—次)
材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克，炖大概45分钟。注：枸杞、山芋肉、准山，药房有售。
去哪能买到进口叶酸？
你好，谢谢邀请。
先回答你的问题，我再问你新问题。
进口的叶酸，你要看哪里的。最简单和直接的方式，就是看下自己的朋友，同学有没有在你需要的那个国家留学，就业或者旅游的，让他们帮你带下。这样可以确保是进口的。不然的话，也可以找口碑好一点的代购。或者一些海外购物的网站也可以看下。如果要求没很高的话，安利的叶酸也算是进口的，也可以考虑。
要买到进口的叶酸，其实不会很难，现在渠道很多，可以考虑和选择的都很多。就是你要注意下你的时效性，例如你要什么时候要吃，你时间要计算好，安排好，不要因为这个耽误了你服用。因为叶酸在我们孕前三个月和孕后三个月，都非常重要。所以这个需要注意下。
我前面也提到了，会有问题要反问，就是为什么你要吃进口的叶酸呢？其实现在很多国产的叶酸或者复合维生素都很好，我们孕前或者运气的补充都是足够的。很多东西不一定进口的就一定好，例如我们国人的体质和国外的体质是有差别的，例如我们正常来说0.4毫克就足够了，但是国外的很多都是0.8毫克的剂量，虽然0.8我们服用不算过多，但是我觉得凡是适量就好了。另外我还需要给你一个建议，就是你买回来进口的叶酸之后，我建议你要问下医生，这样的叶酸是否适合你，能不能吃，怎么吃。最好多问一下。当然按照说明书，正常没什么问题，但是我建议还是要多问一下。
叶酸在我们孕前和孕期的头三个月是很重要的。所以进入备孕的女性和男性都要一起吃，然后孕后我们女性还需要继续补充三个月。这些都是关于叶酸的常识，都要记得。其实备孕无小事，就拿叶酸这个很正常的东西，其实很多人还是弄错。
你好，非常高兴为你解答问题，现在大家都知道备孕和怀孕前三个月要补充叶酸了，其实单纯就䃼充叶酸而言，免费的发放的叶酸就可以了。
或者是斯利安牌的叶酸也是可以的，如果一定要买进口的，应该去正规药房去购买。
离家最近的妇幼保健院或者社区卫生服务中心就可以领取国家发放的免费的叶酸片，只需要挂个妇产科医生的号，提供一些个人基础资料，医生开处方就可以药房领取。
如果一定要追求进口的叶酸片，请一定到正规药店购买。备孕期间，建议夫妻双方都补充叶酸。
hi，感谢悟空平台邀请~
和很多妈妈一样会疑问为什么要买进口的呢？国内的叶酸更加符合国人孕期的叶酸需求，从服用方式和含量上都适合国人呀~~如果一定要吃国外的，可以推荐这几种吧。
伊维安，一个德国牌子：
一般在天猫店上能买到，或者找海外代购了~~国外的叶酸一般成分都是会加DHA，我估计是从外国人的体质出发的。
还有一种，玛特纳—惠氏旗下的一个品牌~这种可以去惠氏线下门店看看，一般都有。
不过我这边还是吃的[_a***_]维，一个老牌子，吃的习惯，而且也能刷医保~~，推荐一下，当然国内的还有斯利安的品牌也不错~
最后不太推荐保健类的叶酸片。很多药店都会给你推荐这类，反正我是拒绝了。例如：汤臣倍健，纽崔莱，澳佳宝等等，小编这里个人不怎么推荐。
去医院和药店里就有，我吃的是爱乐维，它是德国拜耳旗下的，产地是瑞士，就是进口的叶酸片，而且它是复合维生素，里面有19种营养成分呢，能补充身体需要的各种维生素，矿物质和微量元素，我身边吃这个的宝妈就很多
怀孕八个半月怎么补碘？
只要你们当地供应碘盐，无论是不是桥本甲减？也无论能不能查尿碘？怀孕后都要额外补碘。
一般建议怀孕8周内就要开始补碘，其实，备孕女性就应该补碘。增加甲状腺的碘储备。怀孕后补碘越早越好。补碘要持续到将来断奶。食物补碘不靠谱，一定要***用碘化钾补充。如果没有单独的碘化钾，建议服用含碘维生素，像玛特纳，润康或黄金素。
有人可能会说我是桥本甲减，抗体高，不能补碘。我就要问问了，难道你的甲状腺比宝宝智商还重要吗？
别忘了，缺碘影响宝宝大脑发育和智商是已经定论的事实！
