备孕时，如何快速调理碱性体质？
调理碱性体质较快的方法有:
一、同房前女方半小时用5%苏打水冲洗***，然后倒立十分钟。这是最快的方法了。
三、备孕期间多吃碱性食物，像番茄，竹笋，茄子，胡萝卜，茼蒿，等蔬菜，香蕉、橙子等水果，还有海产类、坚果类等。
如何健康备孕才可以达到碱性体质特征？
您好。
其实生男生女，与卵子遇到的精子染色体有关，如果是遇到y染色体，那就生男孩；如果是x染色体，那就是女孩。
很多认为通常评判食物的酸碱性是通过口感，其实这也是误区。真正评判食物的酸碱性是与食物烧成灰后留下的物质有关。
酸性食物：食物进过燃烧后所得灰分的化学成分中含有s（硫）、p（磷）、cl（氯）成分较多为酸性食物，它们溶于水后就是酸性溶液。比如肉、米面等肉类食物。
碱性食物：食物进过燃烧后所得灰分的化学成分中含有ca（钙）、k（钾）、na（钠）、my（镁）等成分较多为碱性食物，它们溶于水后就是碱性溶液。比如柠檬、茶叶、大部门的蔬果。
指血液PH值，人体在正常生理情况下，血液PH值在7.35-7.45之间，为弱碱性。
由于血液中含有很多的自我缓冲的物质，非常不容易产生波动，不会受食物的影响的。如果一旦血液PH值低于7.35，就会发生酸中毒；高于7.45则会发生碱中毒，无论哪一种，对人体都是非常严重的疾病，如果多吃点食物（酸碱性食物），那你岂不是天天在中毒。
酸碱体质的谣言已经反复辟谣不知道多少次了，还是不断有人问起。
很多谣言都有一个共同的特征，他们用的都是很简单的，大部分人懂的一些科学理论来进行解释，看上去似乎有那么一点点科学，但实际上，你只要有自己的批判思维，就会发现这些谣言都是漏洞百出。
酸碱PH值的知识很简单，这里就不多说明了。那么人体需要碱性的来源在哪呢？似乎是因为人体的血液的ph值7.35～7.45之间这个知识点，所以就炮制出了需要和碱性的水，生男生女和你是碱性体质还是酸性体质等等谣言，把一些养生、生育的问题，和简单的ph值联系起来，乍看上去很“科学”，但是禁不起任何推敲。
诚然我们的血液ph是在7.35~7.45之间，但这个数值是人体很多缓冲对共同作用的结果，仅靠吃东西，或者其他什么常规的方法，基本是不会对ph的数值有什么变化的，通常只有在体液大量变化的时候，或者出现其他功能的障碍的时候，我们血液的ph值才会发生一些变化。
另外，酸碱体质的理论，请问怎么解释每个人的胃里ph值大概都在2.0左右呢？那大家都是又酸又碱的体质了么？只能说很搞笑。
然后，提出这种问题要改变“酸碱”体质的，无非就是看了什么体质生儿生女的一些谣言，生男生女这个事情其实很简单，就是随机的，放在大样本上都是50%的概率，而且都什么年代了，还在纠结生男生女合适么？也请一些公众号不要再炮制这种谣言了。
如何才能快速调理健康碱性体质生男宝？
如何才能快速调理健康碱性体质生男宝？
对于如何才能快速调理健康碱性体质生男宝的问题，我本人从事中医学理论以及中医性学、优生学等方面的学习和研究多年，我想说的是，现在网上盛传的碱性体质可以生男孩，酸性体质可以生女孩，根据我个人的研究这种说法是不正确的。但是不管怎么说如果在准备怀孕生育之前能够提前又准备的把身体调理成弱碱性的健康体质，从优生学的角度讲对于胎儿的健康是有帮助的。
对于如何才能快速调理成弱碱性健康体质的问题，根据我的研究和实验最有效的办法是通过中医中药来调理。备孕夫妻需要在准备受孕前3-6个月，找合格的中医医师根据中医的理论和方法进行身体检查，然后根据各自的身体状况开据调理处方，在中医师的指导下进行身体调理，一般情况下2-3个月就可以把身体调理成健康的弱碱性体质。另外夫妻双方在备孕期间要坚持适当的体育[_a***_]，有助于身体的调理和状体的调整。在备孕期间夫妻双方要节欲严格控制同房的次数，以保证在受孕时的精子和卵子的质量。从而提高受孕的机会和受精卵的质量。
以上是我对于上述问题的个人观点和建议，希望对大家有所帮助，欢迎大家留言讨论。
准爸爸和准妈妈做好孕前准备，怀上最棒的一胎，众所周知，如果准爸爸和准妈妈身体健康，身体环境呈碱性，生男孩的几率将会大大增加。
●备孕准爸妈调理身体成健康碱性环境的方法：
如果准爸妈体重常超，给自己生活中带来诸多不便，还会对优生优育不利。
如果准爸妈一直缺乏体育锻炼，身体堆积的毒素比较多，身体就会处于亚健康酸性状态，备孕期间合理的体育锻炼，可以促进体内激素得合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床，还可以促进胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度。
备孕的准爸妈作息要规律，不熬夜，晚上是身体各大器官排毒解毒、休养生息的时间，经常熬夜不利于排毒解毒还会积累更多的毒素。
因此，准爸妈每天在晚上10点左右就上床睡觉，改掉不良的作息习惯。
香烟中的有害物质，例如尼古丁，会降低准爸爸的性激素分泌，引起精子发育畸形、数量减少；对备孕的准妈妈来说也会营养卵子的质量，可以导致唇裂、神经管畸形等。
酒精会导致***减退、阳痿，长期酗酒者，其后代大多发育迟缓、智力低下。
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助哟。
首先，对于调节碱性体质对于生男宝宝的确有一定的帮助，可是也没有必要太过纠结的，因为这个真的是强求不得，而调整身体状态过程其实也没有特别困难的过程，只是说调整体质的时间比较漫长罢了，而且没有一个速成的办法，所以只需要大家调整好自己的心态，然后用科学健康的生活方式进行调理就好了。当然，多吃一些健康的碱性食物也是非常好的办法，因为碱性食物可以帮助自己的身体吸收更多的营养，同时也可以加快自己的新陈代谢，以及避免出现一些营养不良的症状。
其次，夫妻之间还要多增加一些运动，通过运动来天界碱性体质调理的效果，然后在运动只能中释放自己，不管是跑步还是做一些缓慢的瑜伽都是可以的，其实都非常的重要，千万不要乱服用一些药物哟，因为很多药物都是抓住了您渴望的心理，其实不仅没什么用而且还有可能对身体造成危害哟，所以千万不要通过不科学不理智的方法进行备胎。
最后，碱性的体质的确对于生男宝宝的概率会有所提升的，但是话说回来只有让自己健康，然后心态保持愉悦才是最重要的，最后剩下健康的宝宝就可以了。我们要学会如何在备胎中调节自己，然后把焦虑和麻烦的事情先放一放，生男宝宝还是女宝宝这件事最重要还是天意，所以不要强求啦。
其实碱性体质与怀男宝之间并没有直接和必然的联系，但是碱性体质对个人来说确实是很有好处：
身体素质好，免疫力较高
相对更聪明，思维更灵活
更有助于怀孕，生男孩概率较大（但不是绝对）
那么，要如何调理出健康碱性体质呢？
蔬菜、水果、豆制品、海带、燕麦都是不错的碱性食物，不必过分纠结哪一种食物是碱性食物，大部分对身体有益的食物大多属于碱性食物，合理搭配饮食即可。
健康饮食需要避免过于油腻、过于刺激的食物，对于烟酒、碳酸饮料要杜绝。
现代人生活节奏很快，每日运动很重要，要想调节碱性体质，合理运动少不了。叫上爱人一起去做做运动吧，增强体质的同时还能增进夫妻感情。
二胎政策放开后，很多家庭都希望儿女双全，但是生男生女是由男方决定的，不过通过调理出碱性体质来生男宝还是有希望的。那么怎么调理呢？有几种方法:
做法:口服:每天服用三次，每次两片。
冲洗:用2-2.5%苏打水冲洗阴道，倒立30分钟后再同房。
二、吃碱性食物，像绿色蔬菜，海带，豆类，还有一些酸的水果，像草莓、葡萄，还有坚果等等。
还有一些民间偏方，在这里不便说了，因为配方不是几个字就能说完。祝想生男宝的都能如愿。
