宝宝健康发育，妈妈孕期不仅要注意哪3个基本问题，还要坚持哪3件小事？
1、拍孕期照片。
很多女性觉得自己在怀孕的时候不能好好的保养，身材不好，皮肤也不好，不愿意去拍孕妇照。其实在怀孕的时候女性也是最美的时候，因为这个时候散发着母性的关辉。记录这一刻的美好，有人给自己的老婆每天都拍孕妇照，来记录老婆的变化。如果没有时间的话，可以按照月份来拍张孕妇照，以后可以拿来自己看当时孕期的样子，更可以等宝宝长大之后给宝宝看看，让宝宝知道，妈妈怀孕的时候是这个样子的。
2、不要太在意别人的看法。
我们的人生中大多数的烦恼来自于别人的看法，想做什么不敢做，因为害怕别人的闲言碎语。真的不要太在意别人的看法，尤其是孕期里面，可能自己想穿的好看一点，别人会说，都已经怀孕了穿这么好干什么。或者是按时去产检，有好心人就会说，产检那些不重要，你看看我没有产检，孩子不还是很健康吗。这些时候都不要理会，作为妈妈肯定是想着为了孩子好，希望孩子能够健健康的，所以不用过多的理会，以免影响心情。
3、写孕期日记。
每当看到别人的孕期日记时，都感觉回忆满满，因为人的精力和记忆力是有限的，往往我们在感觉很美好的时候，到了过一段时间就会忘了。所以孕期可以写写孕期日记，把每天发生的事情记录下来，重要的还有自己的心路历程，可能有烦躁，有开心，有气愤的时候，等到了几年之后再拿出来看看，会发现很多孕期的美好，和孕育一个小生命的幸福感觉。
怀孕了，胎宝宝要健康生长发育，需要孕妈妈特别要注意的三个基本问题是:一、孕妈妈不要滥用药物，远离各种有毒有害的化学制剂和辐射及各种含糖量高的饮料及咖啡、烟酒等。很多药物都能通过孕妈妈血液进入到胎儿体内的，对胎儿造成不同程度的影响，甚至有些药物还对胎儿有着严重的致畸致残作用。尤其是解热镇痛类药物和抗癌类药物及抗生素类药物和催眠类药物四种，对胎儿的危害是最大的。有毒害的化学制剂和辐射也会对胎儿有着致畸作用，是一定要远离的。烟酒、咖啡、高糖饮料同样对胎儿的生长发育有着不良影响，孕期孕妈妈确实是需要谨记不沾的。
二、孕妈妈要注意身体健康，尽量不要在怀孕时生病。孕妇生病胎儿也会受到影响，特别是感染类疾病，比如风疹，比如病毒性肝炎、肾炎，比如巨细胞病毒感染等，都有可能导致胎儿发生流产、早产，甚至畸形等危害。孕妈妈在孕期还应该远离猫狗等宠物，以防止感染猫狗常带的弓形虫后造成胎儿先天***染，引起流产、早产或畸形等。
三、孕妈妈要保持心情舒畅平和，禁忌情绪波动大，情绪不稳定，情绪不良等等。孕妇长时间心情抑郁苦闷，精神忧虑的，对胎儿的生长发育特别不利，还会影响胎儿出生后的心理健康和智力发育，甚至给胎儿出生后带来遗传性焦虑症，对孩子的成长造成极大的不良影响。同时孕妈妈还应该保持在孕期有适当的运动，但是不能做重活，不能提重物，就是夫妻性生活也要有节制，孕早期和孕晚期都要禁止性生活。孕妈妈还要做到按时定期产检，才能尽早发现胎儿可能出现的异常情况，及时有效地***取处理措施。
孕期孕妈妈需要特别注意的除了以上三个方面的问题外，还应该坚持做到三件小事，胎宝宝的健康才有了最全面的保障。这三件小事是:一、睡好；孕妈妈能够保持充足的睡眠，胎儿的健康生长发育就有了更多的保障。休息得好不仅能缓解身体的疲劳，还能让身体各方面的机能得到恢复。孕妈妈睡得好，精力充沛，胎儿也会跟着精神饱满的，生长发育就会很正常，不容易出现发育迟缓的问题。二、吃好；孕妈妈饮食营养丰富均衡，不挑食不偏食，胎儿就不容易缺乏生长发育所需的营养素，就能健康地成长。三、孕妈妈在孕像稳定后还应该适当掌握一些产后恢复和婴儿[_a***_]的基本知识，同时还应该掌握一些孕期常识和胎儿基本的生长情况，这样不但能让自己的孕期生活质量能够保持一定的水准，也能给胎宝宝提供更多生长发育所需的营养素。
每个做妈妈的女人都不容易，从进入孕期开始，就有很多要学要做要适应的新东西。千万不要着急，更不要紧张恐惧，要相信自己一定会是个好妈妈的。孕期生活因为这些要学要做要适应会更加充实，待到十月期满，宝宝呱呱落地时，所有的新妈妈都会觉得这十个月真是没有白过，不信，就充满期待吧！
首先感谢邀请，对于准妈妈来说，整个孕期不是那么好过的，要想顺利度过整个孕期，让宝宝平安的出生，孕晚期就是一个非常重要的节点。那么如果想要宝宝平安的出生，下面这三个问题需要注意~
1、剧不要烈运动
虽然多运动对分娩有好处，但是我们建议准妈妈做运动也要注意适当进行，这样能够帮助准妈妈消化，并且控制体重，也会让分娩的时候更顺利一些。但是有的准妈妈在孕前期没有进行运动，到了孕晚期忽然想到要加大运动量，甚至是一些剧烈的运动。这个时候准妈妈的肚子已经很大了，而且子宫也变得更加敏感，如果运动过于剧烈就会刺激到***的收缩。
2、不要开车
现在很多女性都是自己开车上下班的，但是准妈妈最好不要这样做，特别是在孕晚期的时候，因为这个时候准妈妈的身体变得沉重了，行动也会变得很不方便，而且开车的时候肚子也很容易顶到方向盘，这样就可能伤害到胎儿。开车的时候准妈妈坐的时间也比较长，这样会影响到身体的血液循环。
3、不要久坐不动
有的时候到了孕晚期准妈妈还在上班，或者是整天都呆在家里不出去，两个情况导致的结果就是久坐不动。如果坐的时间太长的话，准妈妈全身的肌肉就会变得紧张，也别是不利于下肢的血液循环，同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，这些都是不利于分娩的。
同时还要坚持三件小事：
1、坚持定期产检
三个基本问题：1坚持孕检，发现问题及时解决。以免造成大的损伤、2坚持散步保持体重，防止胎儿过大，3，保证营养均衡！
还有三个注意：NT，四维都要做一下，筛查用。钙铁这些微量元素需要补充。经常测量血压血糖
一、在坐下时，双腿自然并拢或稍稍分开
有的准妈妈在坐下时，孕肚会让准妈妈上半身显得很笨重，为了让身体放松，她们就会将双腿摆出最舒服的姿势，比如两腿交叉呈扭麻花状或将一只腿压在另一只腿上面，虽然这样的坐姿使准妈妈自我感觉舒服，并且在日常生活中早已形成，但在孕期为了胎儿的发育和卸货的顺畅，准妈妈尽量要避免这样做。因为坐下时，双腿自然并拢或轻松分开垂下，有利于准妈妈盆骨的发育，为胎儿发育提供宽松的空间，也让准妈妈生产更加顺畅。
二、规律作息
准妈妈要在孕期形成自己的作息时间，按时休息，准时起床，让胎儿渐渐适应自己的生物钟，更好的在腹中发育。虽然随着孕期的推进，准妈妈妊娠反应会强烈，有时在晚上睡觉时会因为剧烈的胎动而久久无法入眠，在这个困扰准妈妈的妊娠反应期，准妈妈也要保证按时上床休息，不能因为妊娠反应困扰就推迟自己的作息时间，即使躺床上睡不着，准妈妈也要静心养神，躺在床上数着胎动和胎儿一起进入睡眠。在孕期，规律作息对准妈妈身体调节和胎儿的发育都有很大益处。
三、多喝温水
孕期准妈妈会感觉身体的体温要比平常高，经常会有发热的感觉，并且容易被家人形容为“小火炉”，这种生理现象是因为孕期准妈妈体内的激素变化和孕期特殊的身体体质导致的，这时候准妈妈要多喝温水，一个原因是给自己的身体降温，第二个原因也是让准妈妈体内保持足够的水分，防止感冒症状影响胎儿发育。所以准妈妈要养成未渴就补充温水，未饿就要适量补充食物的做法。
