备孕期间能不能喝咖啡？
备孕期间少量咖啡因不会影响生育能力，但可能需要避免大量含***的食品和饮料。
***是什么
***是一种***，属于与可可碱相同的化学品类别，可可碱是巧克力中发现的***化合物。它是一种拟交感神经药，意味着它刺激“战斗或逃跑”神经反应，或导致类似于肾上腺素的效应。当你摄入***时，你的注意力会增加，你会觉得更清醒，心率也会增加。如果你摄入过多的***，你可能会感到非常紧张，手抖无法控制或影响睡眠。如果你想怀孕，你的健康特别重要。一个女人的身体是这样设计的，只有最“肥沃”的健康女性才能生孩子—— 这就是为什么体重严重不足和体重超重的女人经常不孕的原因。此外，如果你缺乏维生素，也对生育有影响。 2009年发表的一项研究发现，***可以减少维生素D的吸收，导致钙失衡。因此，孕妇最好避免***，以防止维生素D缺乏。流产风险
睡眠问题
通常孕妇容易睡眠不好。由于***可能会导致睡眠困难或睡眠障碍，因此您可能希望在孕前几个月内开始减少***，以便尽可能提高睡眠质量。总结
备孕期间尽量不要喝咖啡，如果要喝也要控制咖啡的量不要超过2杯一天，此外，选择低***的咖啡更好。Enjoy！如果感觉这个回答有帮助，请记得点赞、转发、分享、留言，您的支持是我回答的动力。在备孕期间，女士们尽量不要喝咖啡，有以下原因：
1、咖啡中含有很多***，如果吸入过多***，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。
2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于备孕不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。
3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的。
备孕期间能不能喝咖啡
备孕吃些什么比较好?
备孕的女性要吃叶酸片，如果营养不够，可以适当地吃些补充营养的保健品。在饮食上除了注意不要吃太过于辛辣刺激的食物之外，不用太过于注意，只要保证吃的东西新鲜无污染就可以了。
与此同时，要多注意各种维生素和蛋白质的补充，多喝汤是有一定好处的，比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。使身体保持一个比较健康舒适的状态，这样怀孕的几率就会比较高。
备孕期不可以喝咖啡，因为咖啡含有***，***有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
手诊营养师曾小华，爱健康、爱养生、爱手诊，本人会看手诊哦，欢迎关注我。每天分享健康养生小知识。
还是不要喝了，等孩子生下以后再喝吧，我觉得咖啡还是新鲜的好喝，所谓的新鲜咖啡是指用新鲜烘焙的咖啡豆冲泡的，这个和我们吃东西一样，新鲜的口感营养都会比较好。我这阵子就常去luckin coffee喝他们用上等阿拉比卡豆新鲜烘焙的现磨咖啡。
备孕可以喝咖啡吗
备孕不建议喝咖啡。
咖啡中含有***，可能会对女性的激素造成一定的影响，有可能会影响到正常的怀孕，另外怀孕以后也可能会对受精卵造成一定的影响，影响到[_a***_]的正常发育。备孕期间除了不可以喝咖啡以外，也不建议喝酒或者是浓茶，都可能会对身体造成一定的影响。
备孕期间建议养成良好的生活方式，要早睡早起，多去户外做运动，另外在饮食方面应该要注意健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
备孕期间还应该要注意避免精神压力太大，要保持良好的情绪，备孕期间还应该要在医生的指导下口服叶酸，避免胎儿神经管畸形。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？
没有研究证明会有很大影响，但是我跟老婆在备孕期间都戒掉了咖啡，吃了很多蚝，哈哈，可以借鉴下…备孕这事情很难说的，能不喝就不喝吧…实在想喝可以喝decafe的，只有原来的5%，哈哈
其实我们主要担心的是咖啡中含有的***。
研究认为：***的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg。超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表现下降等。
加拿大卫生部建议：成年人的***摄入量不要超过400mg/天。12岁及以下儿童，每天***摄入量不要超过2.5mg/kg。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的。怀孕期间，找到的相关材料是这样说的。
英国食品标准局和美国妇产科医师协会认为：孕妇应该控制***的摄入，一天的***摄入量不要超过200mg（相当于2杯速溶咖啡）。
加拿大卫生部认为：孕妇、哺乳期女性或准备受孕女性，每天的***摄入量不能超过300mg。
安全起见，一天一杯咖啡是没有问题的。
备孕期天天喝咖啡好吗？
您好，咖啡中的***会影响胎儿的发育，每天摄入超过200mg（约2杯咖啡）可诱发流产，超过300mg容易造成胎儿发育迟缓，而且不只是咖啡，所有含有***的饮料均有同样的影响。
尽管没有确切的证明，不过还是建议如果您在备孕期间的话，尽量还是不要喝咖啡，避免可能产生的风险。
