产后可以喝纯牛奶，一般纯牛奶，主要是富含蛋白质以及钙的成分，可以补充身体所需的蛋白质以及钙，可以有利于产后身体的恢复，一般产后大多需要多吃温热的食物，所以纯牛奶可以适当的加热，有助于养胃，也有利于补充营养，尽量避免空腹喝纯牛奶。
有助于下奶，在生产完孩子之后也可以多喝汤水的食物，也是有助于乳汁分泌的，引起乳汁变少的原因也是非常多的，包括心情不好，过度的忧伤以及营养不良或者乳腺不通，都有可能导致下奶少。产妇也需要保持良好的心情，必要的时候可以请专门的乳腺疏通师，来疏通乳腺。
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