产后风寒该如何调理？
请注意保暖，现在是冬天了，虽然是出了月子，还是要带帽子的。如果不舒服可以去妇幼保健院看看的，不要硬抗。
我们以前就煲羊肉猪脚汤来喝。配料:羊肉洗净炒干，猪脚洗净飞水炒干，陶瓷煲半锅水，水开后，加入羊肉、猪脚、北芪红枣、枸杞、全当归（这些汤料需要按份量，不宜太多）。煮开后，文火煲45分钟左右就可以了。这样提高自己的免疫力。
月子中期间受了风寒浑身疼怎么办？
月子中期受了风寒，浑身痛。
如果家里有浴盆，每天热水泡澡。
因为受寒导致细胞代谢障碍，泡热水，驱寒。促进细胞正常代谢。连着泡十天二十天就好了。
不要去泡温泉，不要去公共场所，因为你坐月子，抵抗力低，如果在公共场所，传染上其他疾病，就等于没病找病了。
谢邀！月子保养得不好，很麻烦。首先看中医调理，日常生活要保暖。每天有条件的话就泡澡，倒浓度稍高的白酒，买老姜拍了煮水泡澡一个月祛风。平常多吃生姜，炒菜下点白酒，这样內服外洗很快就可以跟治。万不可掉以轻心
这么惨啊？你是在月子里吹冷风了，还是吃寒凉的东西了？更或者洗澡水太凉了？
月子里骨头缝都是开的，沾着一点凉水都感觉凉到骨头缝里去了，那滋味真不好受。建议月子里保暖为主，受凉后可以试试中医推拿和艾灸。
大月子膝盖受风受寒，小月子还能不能捂回来？
一般骨关节的病是一个长期积累的过程，多数情况下是长期过度负重，或者外因暴力损伤造成的，坐月子不会把膝盖做坏的。回头感觉膝盖受凉不舒服，多数是因为膝盖退行性改变，局部神经过度敏感，对寒冷刺激反应比较明显。
女性在分娩过后，就要开始坐月子了。我国流传着很多坐月子的禁忌，虽然有一些没有科学根据，但大部分还是应该遵守的。有些女性就是因为没坐好月子，而落下了病根。那么，坐月子没坐好怎么办。比如题主就是月子受凉。
月子里出现膝盖受凉可能会导致一系列的症状，比如膝关节的疼痛、麻木、肿胀。患者可能会由于膝关节受到风寒侵袭，在阴雨天或者气温下降的时候会出现症状明显加重，这种情况大部分是可以进行补救的。患者要适当休息，减少剧烈运动，控制房事，同时膝关节注意保暖，可以进行局部热敷按摩，红外线照射，艾灸等理疗，有促进局部血液循环，舒筋活络的作用。如果过了哺乳期还可以服用一些中成药物治疗，比如活血止痛胶囊等，同时患者要保持良好的心态，积极面对，一般大多数预后良好的。
补救有很多方面，但是一定要认真的去执行。第1个方面主要是要吃的健康，不要吃海鲜、辛辣的食物。第二方面要吃有营养的食物，可以多喝一些鸡汤、[_a***_]来补充营养。第3个方面是要有足够的休息，不要做过多的体力劳动，但是也要适度的做一些运动，但不要太过用力。
总体来说女性的月子期是非常重要的，是女性生产后身体恢复的最重要阶段。很多人想知道坐月子没坐好怎么办，这时可以找中医大夫调理一下，平时也可以进行食疗。在产后的经期也要注意保暖，避免受凉和接触凉水，可以经常用热水泡脚。
