备孕跳绳的正确方法？
备孕跳绳是很多人在备孕期想促进排卵的一种方式。跳绳的确有助于卵子排出，不过并不是什么时间跳都好使。首先备孕时候应该吃叶酸，然后补充营养，多喝黑豆浆，促进卵泡发育，在排卵前期可以用排卵试纸观测排卵情况，然后配合加快卵子排出。
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备孕跳绳是很多人在备孕期想促进排卵的一种方式。跳绳的确有助于卵子排出，不过并不是什么时间跳都好使。首先备孕时候应该吃叶酸，然后补充营养，多喝黑豆浆，促进卵泡发育，在排卵前期可以用排卵试纸观测排卵情况，然后配合加快卵子排出。
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