产妇可以吃煮苹果能不能吃?
产后是可以吃煮苹果的,产后没有严格饮食禁忌,身体比较虚弱,可以适当增加营养,多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复和乳汁分泌是有好处的,平时不要太劳累,适当锻炼,增强体质,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,注意外阴卫生。
坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?
坐月子是可以吃煮苹果的,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。而且没有不良影响。