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剖腹产后能吃苹果吗

  1. 产妇可以吃煮苹果能不能吃?
  2. 坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?

产妇可以吃煮苹果不能吃?

产后是可以吃煮苹果的,产后没有严格饮食禁忌身体比较虚弱,可以适当增加营养,多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复乳汁分泌是有好处的,平时不要太劳累,适当锻炼,增强体质,室内温度要适宜,不要过度发汗避免导致身体更加虚弱,注意外阴卫生。

坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?

月子是可以吃煮苹果的,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。而且没有不良影响

剖腹产后能吃苹果吗
(图片来源网络,侵删)

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