准备备孕，去医院检查孕酮低，该怎么调理呢？
你好。
孕酮低，是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以至于子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。所以，孕酮对准备备孕的女人来说非常重要的。
孕酮低怎么调理呢？
对于因疾病引起的分泌不足，如内分泌紊乱，一定要到大医院治疗，对症下药。对于黄体酮不足导致的孕酮低，一般服用含黄体酮的药物。但是对于那些没有因黄体功能不全的人怀孕后发生的孕酮值偏低，要从体质的方面去调理。一般从中医的方面去调养，改善自身的因素。
通过饮食来调理
许多食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，女性食用这些含它们的食物，会帮助产生更多的孕酮。比如黄豆等一些豆制品，含维生素E和C的水果有猕猴桃，柚子等，都可以帮助孕妇的孕酮值恢复正常。
有人认为，孕酮低只通过食补来调理就好了，实际上，目前没有发现哪些食物是非常高效的来帮助补充孕酮，只通过食补是不科学的。
你好，非常高兴为你解答问题，孕酮值的大小在不同的时期化验，结果是差别很大的。没有怀孕的话，在月经的不同时期差异也很大，月经早期，孕酮值就是很低；即便是在怀孕后，不同人的差异也很大，当然，原因也有很多种。在没有怀孕的情况下，孕酮是由黄体分泌的，并且在体内的含量是很少的。
孕酮在女性卵泡期正常值为0.6～1.9nmol/L；排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L；排卵后正常值为20.7～102.4nmol/L。
孕酮低的原因
2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
女性可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
希望我的回答能够帮助到你，祝开心快乐！
谢谢特邀。
孕酮低，不仅会影响怀孕成功率，还会影响胎儿的发育。
怀孕之后可以补充，但是，最好在怀孕之前调理，使其恢复正常。
***用饮食调养，是靠吸收其中的微量元素，这种方式不仅耗费时间长，而且效果不理想。
在备孕期间，从排卵期开始服用地屈孕酮片，具体吃到哪天，请参考给你开药的医生的意见。
服药到规定时间后，一定要复查，待孕酮恢复正常后再备孕。
怀孕后，孕酮要达到20以上，越高越好。
如何提高孕酮有助于怀孕？
由于现在生活条件比以前好，所以其实大家的生活[_a***_]也是要比以前更大的，正是因为这样，越来越多的人抱怨自己不容易怀孕了。很多人都说自己备孕好久了都没有怀上，所以那些已经怀孕成功的孕妈对这个好不容易怀上的孩子都特别看重。大家也知道，怀孕初期是一个危险期，这个时候是孩子和孕妈都最艰难的时候，这个时候也是孕妈最担心出现什么问题的时候，但是很多孕妈说自己在产检之后，医生都说孕酮太低了，光靠注射黄体酮也不是办法，可是不注射又不知道应该怎么办，今天就跟大家推荐3种食材，或许这3种食材可有效补充孕酮，帮助各位孕妈保胎。
第一，菠菜
大家可能对于菠菜的认知都比较片面，认为它就是一种富含铁元素的蔬菜，可以帮助孕妈改善贫血，而且因为是蔬菜，所以里面所含的水分也植物纤维是比较丰富的，也正是因为这样，所以可以改善孕期便秘的情况。但是大家不知道，其实菠菜中喊富含叶酸以及孕酮，常吃菠菜是会改善孕初期孕酮低的情况的，再加上补充了足够的叶酸，对孩子发育很好，所以是可以帮助各位孕妈来保胎的。
第二，新鲜水果
在怀孕的时候，因为需要营养补充比较全面均衡，所以除了吃肉食和蔬菜以外，适量的水果也是特别重要的，而且很多新鲜的水果里面含有丰富的孕酮，也算是一种天然的孕酮补充吧，再加上很多水果含有丰富的维生素，所以对孩子的生长发育也是很好的，这样就能有效帮助孕妈来保胎。
第三，豆制品
说到孕酮的补充，又怎么少得了豆制品呢？其实大家也知道，豆制品营养是很丰富的，而且也是补充孕酮最有效的食物。很多孕妈在孕酮低的时候，都会去注射黄体酮，以此来刺激黄体分泌孕酮，而豆制品种含有的部分营养物质，是可以直接刺激黄体产生孕酮的，再加上其实豆制品的蛋白质含量比较高，所以对孩子的生长发育也是特别好的。不过大家要注意，我们在吃豆制品的时候一定要把豆子弄熟，不然可能会起到反效果。而且大家也不知道，其实豆制品富含维生素B6，可以改善孕妈的睡眠质量，孕妈休息好了，才能更好的吸收营养，孩子也才能发育更好，所以也是可以帮助孕妈来保胎的。
以上3种食物孕妈都可以常吃，尤其是在怀孕初期孕酮低的时候，是可以帮助大家保胎的哦。
