月子期间，可以吃酸的吗? 坐月子喝酒对身体有好处吗？
谢谢悟空***的邀请！依题主描述而论——月子期间虽然民间衣食住行有许多禁忌，但为了改善自己的口味，月子期间根据个人爱好吃酸的食物不会有什么影响吧！但吃酒肯定就会伤身,更何况是作为乳母，需要喂奶给孩子，无形之中，通过孩子吮吸乳液也直接传递给孩子了这样也伤害了孩子(即使没有奶的母亲，月子期间吃酒也伤害自己的身体呀)！所以为了孩子和自己的身体健康着想，月子期间戒酒吧！哪怕内心难受也忍着吧！做个滴酒不沾的坚强伟大的妈妈！
月子期间饮食总体来说没有太多禁忌，酸的适当吃些无妨，但是酒需要禁忌。葡萄酒素来被认为有养生功效，而且度数较低，那么对于长时间忌酒的新妈咪在月子期间能喝吗？答案是不能。不仅是葡萄酒，任何酒精性饮料都不能喝。喝酒不仅不利于新妈咪的产后恢复，抑制泌乳，还会抑制子宫收缩，也会对宝宝造成不良影响。
酒精对宝宝的危害
酒精往往会对宝宝造成不可逆的损伤，这种损害远远比我们想象的大。酒中含的酒精一般体现在一下几个方面：
1、影响智力：会让宝宝的大脑功能发生变化，导致神经发育受阻， 对宝宝的认知和行为能力产生影响。通俗点说：喝酒会让孩子“变笨”！[1]即便只是一点酒精。
2、降低免疫力：酒精会破坏人体的防御系统，降低宝宝的免疫力，使宝宝更容易发生感冒、感染等疾病。
3、造成胃、肝肾等器官的损伤：宝宝的器官还没有发育完整，酒精在人体内经胃肠道吸收进入血液循环，经过肝脏代谢，主要通过肾脏排泄出体外。对于健康成年人而言，酒精有时候也会造成损伤，对于刚刚出生的宝宝而言，这个过程无疑是极具挑战性的。
酒精会通过乳汁排泄
之前有一则新闻报道，澳大拉亚的一位年轻母亲在亲戚家喝了十几罐的酒精饮料，她两个月大的宝宝喝完奶后狂流鼻血，随后身亡。大家都知道怀孕期间不能喝酒，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿造成损伤。但在出生后，妈妈们也不能掉以轻心，因为妈妈喝的酒可以通过乳汁进入宝宝体内。即使是酒精含量低的酒精饮料也应该拒绝，以免再次发生上述新闻中的悲剧。
所以妈咪在哺乳期间最好是避免一切含酒精的饮料食物，为了自己也为了宝宝的健康。
参考文献
月子里可以喝啤酒吗？
月子里不可以喝啤酒，啤酒里面也含有一定的酒精成分，可以影响到乳汁质量，影响到新生儿的生长发育，同时酒精也容易加速血液循环，可能会增加产后血性恶露的时间，影响到身体的恢复，同时也有可能会影响到刀口的愈合，因此在坐月子期间需要避免喝酒。
