产妇能不能吃豆腐？
产妇是可以吃豆腐的。豆腐含有很高的植物蛋白，是非常有营养价值的食物，也很适合产妇食用。豆腐高蛋白低脂肪，具有降血压，降血脂的作用。但是产妇不宜多吃豆腐，容易引起腹胀腹泻。豆腐可以做成豆腐汤，有利于产妇乳汁的分泌。不要吃辛辣刺激性食物。
坐月子期间可以吃豆腐吗？
月子期间是可以吃豆腐的，豆腐含有丰富的植物蛋白属于是豆制品的一种营养价值丰富，月子期间要多吃一些高蛋白的食物，其中就包括植物蛋白和动物蛋白，饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，促进身体的恢复，生冷的食物不能吃。
产后哺乳能吃豆腐吗？哺乳期的妈妈在饮上食需要注意什么？
豆腐营养丰富，可补中益气，清热润燥，增进食欲，帮助消化，其脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，不但可以防治产后骨质疏松，还能抑制乳腺癌。
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产后哺乳期，如果没有消化不良的现象，比如腹泻腹胀等，就可以吃豆腐。当然，一次不要食用过多，会阻碍人体对铁的吸收。
各人体质不同，即使在哺乳期，也有些妈妈吃什么都行，对宝宝没有任何影响，而有些妈妈稍微吃得重口味点，宝宝就出状况。
既然不知道知道属于什么体质，为了宝宝考虑，哺乳期的妈妈在饮食上还是稍微注意下吧：
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1、烟酒、咖啡类
烟中的尼古丁会影响宝宝的呼吸道；
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所以，此类食物最好不要吃。
2、辛辣、油炸、腌制的
