预产期怎么算才最准确？
预产期计算由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，医院也都是根据这个给孕妇建档推算预产期。
末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。 举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。 那么预产期就是 月份=3+9=12月 日期=5+7=12日 所以预产期是12月12日。
如果末次月经记不清，还可以根据下方法来推算预产期:1.早孕反应，出现在怀孕42天左右；2.最早胎动时间，孕4个半月；3.根据早期b超推算，孕周等于孕囊直径+4.5或胚芽长+6.5。还可以通过同房时间推算约38周后。
一胎2012年生的，那时候我们城市没有NT，预产期按照末次月经计算的，就是9个月零7天，宝宝在预产期前一天出生的，二胎也是把末次月经告诉医生，最后做完NT之后医生说我说的孕周不对，因为每个人的月经周期不同，她说要按照NT来推孕周是最准确的
预产期按末次月经的月份和日期用公式计算。
现代人一般用阳历，就是月份加9或减3，日期加7。如果是阴历，日期上要加14。
例如，停经的月份是6月，预产期就是3月。停经日期是3号，加7就是10号。孩子应该在3月10号出行，这是按阳历算的。如果是阴历，就是3月17日。整个孕期是280天，就是按末次月经来的那天开始计算的。其实，受精是在末次月经的第14天发生的。胎儿只在子宫中住266天，加上受精前的14天，正好是280天。这也就是十月怀胎，一个月28天，正好是280天。
过去，认为满37周算足月，认为胎儿成熟了，可以生了。其实，现在已经变了，39周才被认为是足月。
其实，280天是40周，40周出生才正好。超过42周者算过期妊娠，会危及妈妈和宝宝的安全。
关键是预产期只是预算的，真正准时按预产期出生的宝宝只有5%。其余的宝宝要么提前，要么推迟。一般规律是男孩容易推迟出生，女孩容易提前出生。
有一朋友怀孕40多天去做B超，结果胎儿大小是50天，自己有点懵，孩子怎么这么大，自己也没有增加什么营养，以后不会是巨大儿吧。后来，医生问她怎么算的怀孕时间，搞半天是自己算错了日期，把月经结束的那一天当做开始的日期计算了，少算7天，自己真是多虑了。
预产期是从末次月经开始的那一天算起的，比如末次月经4月1号开始，那么预产期就要往后推算280天。
1、先来计算月份：
因为4月是在3月之后，那么需要先减去3，4-3=1，也就是说明年1月份是预产期的月份。如果月经期是在1-3月份，直接在这个月份上加上9就可以了。
2、再来计算日期：
末次月经的那一天加上7就是预产期的日期，1+7=8，也就是说8日是预产日期。如果得数大于30，需要减掉30后得出的数字是预产日期。
总结来看，题主的预产期是2020年1月8日。
预产期只是估算日期
还要知道预产期只是估算日期，并不是准确日期，孩子在37-42周之间出生都是正常的，在28-36周之间出生的是早产儿，在42周以后出生的是过期产儿。
每个孕妈妈受孕的日期不同、饮食情况不同、身体状况不同，孩子的发育情况也不会相同。所以，就出现了不一定在预产期出生的情况。
平时要注意产检，产检时，医生还会根据孩子的发育情况计算孕周，计算的孕周可能和实际孕周不符合，也不要担心，因为仪器误差、人为误差的原因，出现1-2周的差距都很正常。
总之，预产期是很重要的指标，可以指导孕期生活，但是也不要过度依赖预产期，还要跟胎儿发育情况结合。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
医生给算的孕产期，并没有准确的时间，只是一个大概的预估时间，宝宝有的会比孕产期晚些出生，有的会比预产期早些出生。
像我大女儿，医生给算的预产期是一号，迟迟不肯来报道，整整晚了十九天才出生，老二预产期是月初，可却在前一个月的月末出生，所以这预产期没有准确的时间，只是一个预估而已。
