月子期间避开六禁忌，轻松把握恢复黄金期有哪六个禁忌？
有句这样的老话，“女人都是天胆！”之所以会这样说，是因为在她们一生中要经历一个劫难，那就是生孩子。生孩子有多痛，是用语言描述不出来的，只有真正生过孩子的人，才能体会到那种深刻的，别人替代不了的感受。
凌晨四点多开始痛的，不规则的阵痛，因为以前也有过，所以没在意，早上七点多的时候，疼的有点厉害，就对老公讲，不会是要生了吧。但是我也没有破水，没有见红啊。就想在等等，等到下午一点多，疼的有点频繁。就去医院了，到医院的时候已经下午四点多了，老公去跑腿，我做检查。我是一个对疼痛特别敏感的人，七点多的时候，疼的受不了，医生内检，讲的宫口开一指，让我回病房待着，等到半夜十二点多的时候，我已经疼的汗水，眼泪，鼻涕混合在一起了，从没想过生孩子会那么疼，医生来给我内检，讲宫口松了，进产房吧，在产房又是漫长的等待，凌晨三点多做内检宫口开四指，此时的我疼的要剖腹产，老公看我疼的受不了，讲的打无痛吧，打完无痛以后，就一直睡觉，睡到五点多的时候宫口十指，医生对我讲，疼的时候就用劲，记住上面不要用劲，下面用。
接着就是缝合，大概一个小时后，我才被推出手术室。整个手术大概1个半小时的样子，没有我想象中那么疼。麻药劲过后，疼痛感才袭来，但是能忍得住，第二天拔尿管，那酸爽。。比插的时候还难受，医生让我下床走动走动，婆婆陪我去厕所。 第5天，我就出院回家坐月了。 不过宝宝羊水过少，脐带又打结，导致缺氧，心肌也有点受损，第二天就抱去新生儿科了。每天想宝宝，看照片看着就哭～去儿科看他时，也控制不住掉眼泪。当妈的，情绪真的很容易被击溃！ 好在宝宝也很努力，一周后就脱离保温箱了，留院观察几天终于出院回家，我们一家人也终于是团圆了！ 整个过程还是比较顺利，只要一家团圆就是最好的结果
住院五天后就出院啦，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，产后大肚腩，大象腿水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。
弹性不好后我就去了在没穿。 结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
在刚刚分娩之后的新妈们会进入月子期。这时候她们的身体比较的虚弱需要进补。月子期间新妈们是需要注意很多事情的，酷尚女性网小编就为大家准备了月子期间需要注意的6大禁忌，下面就来看看啦！
禁忌1、月子里不能受风受凉 根据老人们年轻时的经验，坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。那些经验并不错，只是现在时代不同了，条件也有了天壤之别。
那时一位产妇得了病多是受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，气候是不会对产妇造成影响的，只要避免对流风直接吹，就不会[_a***_]因为受风受凉造成产后疾病。
而且，产后应保持家里空气流通不好，及时通风换气，以预防疾病的发生。
正确的做法： 1、坐月子期间要避免身体直接吹到风。
2、开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
坐月子“禁忌”的事情多到怀疑人生？其实不能做的事只有这四件！是哪四件呢？
这个的话没有一定，因为每个地方的风俗习惯不一样。所以说要记的东西也不一样。哦，我是贵州安顺的，以前像我妈她们这一辈的就是坐月子不能洗头，但像现在我们这些年轻人你一个月不洗头是不可能的。还有就是不能吃辣椒。以前坐月子我老妈也不给我吃，所以每次都是等她出去以后我偷偷的吃。老人家说吃辣椒的话，以后会很燥热。但是我坐月子那个时候经常偷吃辣椒。因为从小习惯了。不吃辣椒根本吃不下饭。还有就是不能喝冷水，摸也不能摸。因为摸冷水容易得风湿，这个我还是借记得蛮好的。还有就是不能吃南瓜，不能吃菜籽油，还有就是没满月的话不能串门儿。据说这样不吉利，这一条我们这里是比较讲究的。
其实我认为真正意义上来说，不能摸冷水这个是有必要的。但为了以后身体健康不吃辣椒，这个也是肯定的。还有就是一定不能吹风。这也是很重要的一点，月子做不好的话以后容易头痛。最最重要的一点，就是月子期间不能同房，这个是最禁忌的一点。
其实有些坐月子的禁忌都是老祖宗传下来的。既然能够传承至今，肯定有他的道理。 即使是再难熬，我们也要坚持把那一个月坐好。
坐月子很重要，科学的坐月子更加重要！很多老一辈的人会觉得坐月子这样不行，那样也不行，其实，只要注意重要的几点就可以了。
1/个人觉得坐月子真的不能吹风，不能受凉，这是亲身经历，月子里吹了风，现在一到冬天，只要不戴帽子，头就痛！
2/合理的饮食，老人家总说要补，所以天天都是什么鸡汤，猪蹄汤，排骨汤等等，没有蔬菜，水果。这样一来，一是容易上火，二是饮食太单一，三还容易长肉。所以应该荤素搭配，水果偶尔也要吃。
3/保持心情愉悦。不要生气，也不能哭。坐月子期间心情好不好的话，容易回奶，导致没有奶水，这样小宝宝就没有充足的口粮。生气还容易引起产后抑郁，这是最重要的也是最可怕的。哭的话听老人家说以后老了眼睛会看不清。
4/结合医生和老一辈给的其他建议，然后再选择自己觉得合理科学的照做就可以，毕竟这是科学与实践的结合体！
预产期4月20，4月17晚上有点肚子疼，原本以为是气的（怀孕后期有一点不好就感觉很生气）晚上10点洗澡洗头准备睡觉，晚上喝水有点多，去卫生间发现有黏黏的东西排出来，回来在手机上看，人家说是宫劲粘液，
有说快生了有说还要一个星期，我老公说去医院我说肚子疼了在去，睡到一点多想去厕所，发现见红了，还肚子疼，我没有叫我老公，我洗脸刷牙，又等到3点才叫他，我们去医院，检查才开一指，我说一指都嫩疼，我要求打无痛，过了一会我婆子，我妈妈都去了，五点多都进产房打无痛
打了无痛就是没感觉了，医生一会检查检查，说开了5指，过一会说头有点高下不来，感觉她手在里面搅抹小孩的头，那一会无痛也不管用了，她说有感觉让我使劲，那一会我感觉想上大便💩马上要憋死了，我什么也顾不得了，就听话使劲，还有一个医生使劲按我肚子，小孩出生那一刻感觉舒服多了，大宝的时候有侧切，这次使劲把那个口子有撑开了，[流泪]，一切辛苦都值得，男孩，8斤2两
坐月子“禁忌”的事情多到怀疑人生？其实不能做的事只有这四件！是哪四件呢？
但对于现如今的社会而言，宝妈产后坐月子并没有那么多所谓的禁忌，其实在坐月子的时候，只要注意这几件事就可以了。
1、坐月子期间最好不要同房
孕妈孕爸要注意了，孕妈在坐月子期间最好不要同房。因为如果性行为进行得过早，会不利于产妇伤口的恢复，也可能进一步对女性身体造成伤害。到产后42天时，***差不多能恢复正常，此时恢复性生活更为合适。
2、坐月子期间不要过度进补
一般孕妈产后都需要补身体，但是一定要注意不能过度进补。产后第一天，孕妈适合一些清淡好消化的食物，等到两天之后开始喝补汤效果才会发挥到最好。产妇一定要注意，产后补身体应该是营养均衡，不能一味地大补，营养过剩不仅产妇自己月子做不好受罪，还不利于产后伤口恢复，还会导致肥胖等问题。
3、坐月子期间不要总是躺着不动
产后孕妈是需要休息的。但是在坐月子期间产妇要注意不要总是躺着不动。刚开始，孕妈可以试着左右翻身活动来增加肌肉活力。慢慢的开始下床活动，逐渐增加运动量，这样子不但可以强身健体，同时对伤口愈合还起积极作用。
4、坐月子期间不要一直吹空调
