产后如何正确喂养宝宝?
产后如何正确喂养宝宝?
1、产后刚出来的时候,要喝第一口母乳。也叫“黄金奶”,初乳的作用是奶粉无可匹及的,它是浓缩营养,是天然抗体,更是最扎实的助长剂。
2、出生后的0-6个月,也要母乳喂养。这个时候叫:按需喂养。
对妈妈来说,自己的乳汁量会匹配宝宝的需求量,宝宝吃的多,妈妈母乳就又多少。宝宝吸吮乳房,可刺激妈妈子宫修复,调节身体激素。
6个月了,一些妈妈有断奶的念头。而宝宝要慢慢过渡到我们日常的饮食,但母乳还是不可或缺的。妈妈的乳汁会根据宝宝的年龄阶段自动换挡调节。所以这个时候最好配一个吸奶器,每天排空2次乳汁就可以了。
作为准妈妈,首先要意识到对宝宝来说,母乳是他们头半年内最自然的食物,每一个新妈妈都应当尽量用自己的乳汁来喂养自己的宝宝。在喂养的过程中,新爸爸妈妈们还要注意正确的喂养方法。
一、首先,要了解初乳对宝宝的重要性
初乳是新妈妈在产后最初几天内分泌的乳汁,虽然不是很多,但是浓度很高,颜色类似黄油,与成熟的乳汁相比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、比较低的脂肪及宝宝所需要的酶类、碳水化合物等,这些都是其他任何食物无法提供的。新生儿的免疫系统在出生5个月以后才开始形成,吃到初乳可以使宝宝获得强大的免疫力;还可以预防新生儿的黄疸,促进新生儿的成长。
二、在开奶前,不要喂宝宝一些代乳品
在开奶前,新妈妈会比较担心宝宝饿了,着急着给宝宝喂一些糖水或者奶粉等代乳品。如果在这时候,宝宝适应了代乳品的味道,就会对母乳的需求感降低,会给母乳喂养带来一些小麻烦。宝宝也有可能会产生乳头错觉而不再吸吮妈妈的乳头,所以新生儿在出生后,要让他多吸吮乳头,及早下奶。
刚开始哺乳时,新妈妈的乳汁量比较少,不过新生儿的胃容量也很小,基本上通过频繁的吸吮就可以满足喂奶需要,即使吸不到奶水,也会在吸吮中找到安全感,这样就不会哭闹了。
你好,非常高兴为你解答问题,产后如何正确喂养宝宝?首先要坚持母乳喂养,宝宝应该纯母乳喂养至少4---6个月,因为纯母乳喂养对宝宝的生长发育是最为有利,可以增加宝宝的免疫功能,更好的消化和吸收,预防宝宝智力发育落后等;母乳喂养能促进***收缩,有利于宝妈产后恢复。
但是在母乳不足的情况下,可以用母乳和配方奶粉混合喂养宝宝;如果实在无法母乳喂养时,可以用配方奶粉代替母乳进行喂养,其它的喂养方式包括用米糊、代乳品等方法基本上是不太建议的。
一般医生会在新妈妈产后半小时到1小时就让你给宝宝喂奶,这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速***收缩的复原、帮助孩子尽快排便、避免出现新生儿黄疸等,都是非常有好处的。
同时早吸吮可刺激大脑,增加乳汁的分泌。
新手妈妈不知道宝宝到底有[_a***_]吃饱,其实你只有注意观察一下就掌握了。每次喂奶,如果孩子只是含着乳头没有吞咽,是无法判断孩子有没有吃饱,只有听到孩子吞咽奶水 “咕咚咕咚”的的声音,达到了10分钟以上,自动吐出乳头,一般就是吃饱了。
希望我的回答能够帮助到你!
非常感谢小秘书的邀请!
产后如何正确的喂养宝宝?
新生宝宝很娇嫩,也比较柔软,很多宝爸宝妈在带宝宝时总是担心这担心那的,不知道从何下手,特别是在宝宝饮食上的安排更是件伤脑筋的事。那么宝宝如何正确的喂养呢?
首先,母乳喂养
0~6个月的宝宝还没有开始添加辅食,这时期宝妈应该坚持给宝宝喂母乳。母乳喂养也是最健康、最自然的喂养方式。同时宝妈也要树立母乳喂养的信心,尽早的让宝宝接触乳房,一般产后30分钟可以给宝宝吸吮,这样不仅有利于乳汁尽快分泌,而且还有利于产后***的收缩。有乳汁分泌后要按照宝宝的需求喂,由于母乳容易消化,一般情况下每隔2小时喂一次奶,先吃一边乳房8~15分钟,再换吃另外一边乳房吃15分钟左右。这样使两边乳房都排空,再产生乳汁,也不会发生肿块现象。如果乳汁流出来太多了,宝宝吸吮不了,宝妈可以用剪子手夹住乳头,控制奶量流出。宝宝吃饱后,最好是抱起来帮助宝宝拍嗝一下,以免宝宝有吐奶的发生哦。
其次,添加辅食
宝宝到六个月后可以给宝宝添加辅食了,但是添加辅食是慢慢来的,宝宝添加辅食的原则是:从单一到多样化,从少到多,从细到粗,从稀到稠,从软到硬等。其实宝宝从4个就开始从米糊添加了,但到6个月时可以给宝添加一些汤汁菜汁,例如米汤、面条汤、菠菜汁等易消化的。然后看宝宝有没有什么不良反应,如果没有就可以慢慢向由汤变为泥来喂。这样循序渐进的让宝宝一点点的适应哦。
生产完后,如何正确喂养宝宝呢?
我们可以根据2016年《中国居民膳食指南》中的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》来进行喂养。
内容包括6点,我们来看看都说了什么:
一、初乳堪比黄金,只要没有特殊情况,一定要让宝宝第一口吃到母乳。
其实,只要是足月出生的宝宝,体内贮存的能量至少可以撑两三天,所以不用着急吃奶粉,而是应该尽早让宝宝吮吸乳头。这样可以刺激母乳分泌。
二、宝宝半岁前尽量是纯母乳喂养。
宝宝刚出生后,有的妈妈可能在初始奶水不够就会给宝宝喂奶粉,形成混合喂养的模式。
其实经过坐月子的调理,再加上可以想办法下奶,大部分的妈妈后期奶水是完全足够的,一定要对自己有信心。
母乳没有想象中那么容易,除了奶量的问题,还可能,要经历奶头皴裂、被宝宝咬、乳腺炎等磨难。
初为人母时,你会为育儿工作做哪些准备?
这也是我刚经历的事情,说实话,生了宝宝后发现真是少之又少
心理准备肯定是要充分,既然决定要为了母,那就肯定是做好了***。比如工作,生活,角色的所有***。
从怀孕开始每个阶段营养、注意事项及胎教做得都不到位,自己也会从一些书籍及***上去了解目前的正常情况,可能出现的异常,倒是好多时候心是掉着的。
等宝宝平安降生后,这个时候才是真的问题层出不穷,没有经历过,和怀孕时不一样的是,怀孕你可以控制自己,但生了后你是没办法的。但是宝宝出生时的一切用品是做足了准备,在过程中的学习只能是逐步的,从亲朋好友处、育儿软件上学习。整体来说我准备的是非常少的,新手妈咪还是应该多多学习
初为人母时,我主要注意到以下几个方面:
1. 孩子睡觉的时候,注意他睡觉的姿势,头三个月要非常注意睡什么头型。一般家里的老年人都喜欢把孩子的脑袋睡成扁头,但我比较喜欢圆头,我就没听家里老人的话。
2. 要开始培养宝宝的黑夜和白天观念,我是一到晚上七八点钟就把屋里的灯全关掉,让屋里保持黑暗的状态,这样时间长了,宝宝一到晚上就知道要睡觉了,不会让妈妈太辛苦。
3. 还要注意控制自己的脾气,要时刻保持心平气和。要知道,宝宝哭闹是没有任何时间观念的,我当时带孩子的时候,宝宝夜里醒来哭闹的情况也是不少的,这要求宝妈调整心态,照顾好宝宝。
初为人母时,内心是既兴奋又恐惧的。其实,在怀孕期间,就已经开始做准备了,但等到生完孩子,依然是在慌乱中度过的。不过,我觉得,为育儿工作做准备,是需要精神和物质两方面的:
1. 从精神方面,你要准备好照顾一个新生命,明白他/她需要你的照顾才能健康成长起来。你要明白,有了孩子以后,你将在心智上成为一个真正的妈妈。你要明白,全家人的注意力可能都要放在孩子身上,这并不代表他们不关心你,要调整好自己的心态。
2. 从物质方面,我觉得需要准备奶瓶、纸尿裤、尿垫、衣服、奶粉等一系列育儿的东西,具体的需求可能有不同,但需要明确的一点是,无论什么东西,都不要买太多,特别是衣服和同事,因为孩子长得比较快,可以随时有需求随时买。
3. 另外,也要做好另一半的心理工作,让老公明白照顾孩子不是你一个人的事情,宝爸可以参与进来搭把手。这样,在今后的育儿过程中,你将会获得一个得力的榜首。