哺乳期能吃橘子吗?
哺乳期是可以吃橘子的,因为橘子中含有丰富的维生素,能够促进宝妈身体内蛋白质,钙等营养物质的吸收,这些营养物质可以通过母乳传递给宝宝,有利于宝宝的生长发育,建议哺乳期饮食要清淡,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要多喝水,避免上火影响到母乳的质量。
产后喂奶可以吃橘子吗?有些什么不适宜吃的东西吗?
在生产完孩子喂奶时间是可以吃橘子的,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,多吃水果,这样的话也有助于身体的恢复,但是不要吃含凉性的水果,也不要吃冰箱里面存放的水果,注意保暖,避免着凉,因为在这个时候心里特别的虚弱,很容易落下后遗症,也可以多喝汤水的食物。