孕期吃鹅蛋有什么好处？
孕妇吃鹅蛋的唯一好处，扛饿！
鹅蛋个头大，一个鹅蛋有三四个鸡蛋大小。饭量小的人，吃一个鹅蛋就半饱。
除此之外，吃鹅蛋没有明显好处。
孕妇吃蛋主要补充蛋白质，然而鹅蛋的蛋白质含量，比不上鸡蛋和鸭蛋。
鹅蛋的钙含量只有鸡蛋的60％，只有鸭蛋的1/2，维生素A含量也比鸡蛋鸭蛋低。
而鹅蛋的脂肪含量和胆固醇含量，又都比鸡蛋鸭蛋要高不少。所以鹅蛋与鸡蛋和鸭蛋相比较，并没有优势可言。
总结一句话：
鹅蛋的营养价值，比鸡蛋和鸭蛋低。从性价比来说，孕妇吃鹅蛋还不如吃鸡蛋实惠！
“要命”的是鹅蛋的口感很不好，腥味重，吃起来如同嚼蜡。对于妊娠反应较大的孕妇来说，我建议你不要尝试。
孕妇吃鹅蛋能去“胎毒”？
文｜凝妈
怀孕后吃鹅蛋的孕妈妈抱怨：婆婆、妈妈天天让吃鹅蛋，都吃到吐了，还让吃，不管有用没用，听风就是雨。
怀孕后没吃鹅蛋的孕妈抱怨：婆婆都不舍得给我买个鹅蛋，鹅蛋一个好几块钱，看来在婆婆眼里，钱比孙子重要！
不管长辈怎样做，年轻的孕妈妈都会表示不满，真是难为老人了。
为什么有人对鹅蛋情有独钟呢？它到底有怎样的魅力，是营养价值高，还是营养独特？真是一个谜一样的存在。
在怀孕之后，很多家庭会准备鹅蛋，他们的目的就是帮助去除胎毒，好让出生的宝宝干干净净，不遭罪。那胎毒到底是什么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？
1）胎毒是什么？
胎毒一词最早出自南宋的《小儿卫生总微轮方》，用来解释鹅口、垂痈、重腭、梗舌等胎病的病因，认为系由“胎毒上攻”“胎毒攻发”所致。
狭义是指胎中的热毒，广义是指和后天发病有关的各种先天性致病因素。我们普遍认为的胎毒是指新生儿黄疸。
而现代很多医生则认为，胎儿在子宫内生活舒适、是无菌状态，分泌过程也是无菌操作，根本不存在什么胎毒。新生儿出现些特殊现象，是正常的，不要误以为那是“胎毒”。所以，新生儿出现一些异常是正常现象，不要被“胎毒”二字吓倒。
2）吃鹅蛋能去胎毒吗？
当年怀宝宝的时候，婆婆不知道哪里听来的偏方，说是怀孕时吃六个鹅蛋，孩子出生后不长黄疸。当时的我还是年轻，性子有些犟，特别反感老辈人以过来人的身份对你在孕期里的所作所为指手画脚，所以当即坚决表示不信什么所谓的偏方，绝对不吃什么鹅蛋。婆婆对此也没有强求，吃鹅蛋这事也就不了了之了。后来宝宝出生后，黄疸出的很轻，是如果不仔细看几乎都发现不了的那种。
有意思的是几年后老公的表妹怀孕，婆婆又提起了吃鹅蛋这件事，表妹是个长辈说什么就听什么的人，既然说吃鹅蛋有好处那就吃吧。结果吃了鹅蛋的表妹，宝宝出生后反而黄疸很严重，最后还是抱着宝宝跑到医院去找了医生才算利索。
本来吃鹅蛋是为了不得黄疸的，我这不吃的人生出的孩子没有什么黄疸，表妹这吃了的人生出的孩子反而黄疸很严重。我曾跟老公开玩笑说是不是婆婆把这打听来的偏方听反了。
所以说还是不要迷信什么偏方什么的。每个人的各人体质不一样，孕期里好好的吃饭，均衡摄入营养就好。
玄学问题，在民间有去胎毒的说法，但是西医角度看没有道理，鹅蛋和鸡蛋营养成分差不多，我快生的时候吃了七八个吧，我婆婆自己家养的大鹅下的，绝对正宗，味道比鸡蛋脆一点其他也没什么异味，我婆婆说别人说难吃的估计都买的是鸭蛋，鸭蛋很腥。
结果孩子生出来，盲目听信书上说的新生儿有褐色脂肪自带三天口粮的说法，没怎么好好喂养在等下奶，结果没有多吃多排（新生儿需要多吃多排促进黄疸排除，因为肝胆功能还不全，多吃多排有助于胆红素排出，当然不是让你喂撑，另外多吃多排只是***，病理性的还是该治疗治疗，解释这么多是怕有杠精），第三天黄疸超标住院去了。
所以鹅蛋去黄疸貌似并不靠谱，不过也没长严重湿疹什么的，但是也没光滑似鹅蛋，眉毛眼睛周围也有一些干燥的小颗粒还有皮皮。头上也有那些脏东西，但是没有红屁股什么的，所以也说不好，反正没看到明显效果就是了。
