可以适当的吃一些萝卜的，萝卜的营养价值也是比较高的，而且具有通气的功能，在月子当中补充营养也是十分重要的，但是也要注意营养的均衡，除此之外也要吃一些粗纤维的食物，例如像一些玉米，土豆，红薯等食物，这些食物也可以促进肠道的蠕动缓解或者是预防便秘。
产妇是可以适当的喝萝卜汤的，萝卜营养比较丰富，并且还能够促进排气。产后应该注意摄入充足的营养，身体及时的康复。萝卜具有开胃健脾、清热生津的作用，并且还能够凉血止血、顺气化痰。产妇可以适当的食用新鲜的蔬菜、水果以及肉类、豆制品等。
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