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坐小月子可以运动吗

  1. 小月子多久能运动!请告诉我一下,谢谢?

月子多久运动!请告诉我一下,谢谢?

需要根据个人情况进行决定的,如果恢复比较好,那么在一个之后可以进行一些简单的运动,但是如果身体恢复的比较缓慢,最好是可以休息45天,或者是休息60天之后再进行运动,但是在刚开始运动的时候,也应该避免一些剧烈的运动。

坐小月子可以运动吗
(图片来源网络,侵删)

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