产后长期熬夜安抚宝宝和产后抑郁哪个更可怕？
产后长期熬夜安抚宝宝和产后抑郁，两个都可怕。相对而言，产后抑郁更可怕些。
产后熬夜安抚宝宝，这是一个艰巨的任务。
刚出生的宝宝，几乎每隔两是两三个小时都要醒一次，母乳妈妈必须得哺乳宝宝。如果是喝配方奶粉的宝宝，让宝爸或者家人帮助一下。
不过，随着宝宝的长大，夜奶这件事可以慢慢减少甚至戒掉。比如，白天让宝宝吃饱，尽量让宝宝夜晚少醒来。当添加辅食后，宝宝戒掉夜奶的可能性更好。
当妈妈，都是痛并快乐着，其实宝宝前几个月，我们可以把生活节奏跟着宝宝的节奏，宝宝睡的时候，我们也睡。宝宝醒了，我们便不会觉得太累。
产后抑郁症，不少产后的宝妈都会出现这种情况，只是有的人比较严重，有的比较轻微而已。
产后抑郁症，必须加以重视。当我们遇到事情的时候，我们换位思考下，或许就感觉不一样。因此，这个时候，我们可以把自己的心情告诉老公，让老公帮助自己排忧解难。
当然，有什么事情最好给家人讲出来，并让老公出面，家人不要太计较。当我们遇到不高兴的事情时，我们可以跟亲朋好友交流，让我们自己尽量开心点。
在生活中，我们注意饮食，加强营养。注意休息与锻炼。身体好了，心情也会好些。我们还需要进行自我调节，不要总往坏处想着。
你好，我是小66，很高兴回答这个问题。
因为我是两个孩子的妈妈，所以关于育儿的问题比较有经验。就这个问题，我的经验分享给您～
在我看来，两者都不好！长期哄睡难熬，产后抑郁更可怕！而且，妈妈睡眠不好很可能直接导致患上产后抑郁。
从女孩儿到妈妈，角色的转换导致很多妈妈不能一时半会儿就适应，很多妈妈产后不管是白天还是晚上，都是一个人在带孩子，没有充足的时间休息。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的情绪。尤其是在晚上，孩子易醒易动，新妈妈们很难有一个好的睡眠，有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨，以及对无辜宝贝的怨恨。还有来自家人的压力和不理解，比如老一辈认为女人天生就应该会带孩子，孩子一哭闹或是有个头疼脑热就认为是妈妈没带好孩子，再加上丈夫的不理解，更是雪上加霜。
月子里的宝宝应该是一天基本都在睡觉，如果没有生病的情况下，只有在饿了要便便的时候才会哭闹。
如果宝宝已经白天和晚上睡颠倒了或是睡眠少，就慢慢给纠正过来，白天尽量多陪宝宝玩一玩，让宝宝白天少睡点，这样晚上才不至于不肯睡觉，还有就是宝宝睡觉用的小被子不要太厚重，热了也睡不踏实。
如果妈妈已经抑郁了，我的建议是暂时选择放手吧。把宝宝给家人照顾一段时间，爸爸这时候起到的作用非常关键，如果能够对宝妈爱护有加，嘘寒问暖，我想，宝妈就可以顺利渡过这段非常时期了。
所以，如果家里人能帮忙分担，相互体谅，丈夫能知冷知热，家庭气氛融洽，也就不存在产后抑郁了。
得了抑郁症的宝妈长期熬夜最可怕！我也差不多吧！开始的时候双眼通红，喉咙肿痛！慢慢的你会发现，过了四个月以后就好起来了，也适应了！过了这个时间点，一切会慢慢好起来的！这段时间别胡思乱想了，宝宝最重要！
1 如果女性患上了产后抑郁症一定要及早就医，明确病因，然后对症治疗，可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，同时可以做一些心理辅导，这样可以减轻病情的发展，避免病情加重，
2 很多女性在产后抑郁症后没有得到重视，家人也没有引起注意，只是认为可能是累的原因，导致病情越来越厉害，所以家人要多关心照顾患者，帮助她们度过难关，早日恢复健康的身体。
3 照顾[_a***_]子是很耗费精力的一件事情，很多女性由于不堪重视，在精神上有很大的压力，而且经常熬夜，睡眠不好，导致产后抑郁，所以家人要协助女性照顾孩子，让她们多休息，心情舒畅。
注意事项
在饮食上，产后抑郁的话要多吃一些有营养清淡的食物，如瘦肉、蛋、奶、蔬菜、水果、菌类等，这些都有利于康复，忌吃辛辣油腻食物。
我是一名新晋宝妈，对这个问题太有发言权了。因为我两样都经历过和还在经历着。宝宝出生几天因为黄疸高住院照蓝光，导致我涨奶只能用挤奶器每天每隔三个小时挤出来，于是产后的熬夜正式开始了，宝宝出院后回来也得每隔二三个小时左右喂奶或换尿片，反正是睡眠开始支离破碎，至今再也没有睡整觉过了。长期缺觉真的是苦不堪言，然后导致了前面两个月我的产后抑郁比较严重，每天每到傍晚时刻心情就异常压抑，觉得一切无望和生活没有意思，完全体会不到当妈的喜悦。后来随着宝宝月龄的增加，身心越来越适应才有当妈的那种微妙的积极地自豪心情。反正我感觉产后激素下降导致产后抑郁是很正常的，一般三个月左右都会慢慢减退直接消失，但是熬夜安抚宝宝这个事情得看缘分，宝宝乖巧睡眠好了才有办法缓过来。不然只能再慢慢熬。加油吧各位宝妈，为母则刚。
