- 坐完月子就能碰凉水吗？刚出月子就碰了凉水，会有什么后果？
- 出月子就碰了凉水，会不会留下月子病？冬季坐月子的产妇多久才能碰凉水？
- 产后30天可以碰冷水吗？答案在你意料之外！好多人都弄错了！那有那些正确的方法？
坐完月子就能碰凉水吗？刚出月子就碰了凉水，会有什么后果？
我是两个多月才碰的凉水。这个需要具体看当地气候情况，以及自己的身体状况，不是绝对的。产后42天内属于产褥期，在产褥期内还是要注意为好，但所有的穿衣饮食要自己觉得舒适为原则.产后女人都需要坐月子，其实坐月子在医学上被称为“产褥期”，很多人以为是30天，其实是42天。也就说女人，产后30天并不能碰凉水，这个时候月子还没有做完，身体各项器官如若想恢复到正常，大约需要42天的时间。所以说女人产后42天，才可以碰凉水，最好的是要等到产后56天会更好，能有效避免落下月子病。
我当时坐月子的时候都是使用温水的，大概2个多月都没有碰过冰水，因为我是秋天的时候生的孩子，进入到冬天以后，水就更冰了，所以也就没有使用凉水。所以我觉得，坐月子刚满月的话，最好还是尽量先别用凉水，如果你体质不是很好，接触了凉水的话，有可能会导致体寒，引起身体阳虚怕冷无力等病情,大家最好都用温水。
我们都知道产后的调理有多么重要的，所以希望大家尽量在两个月以后再碰凉水。
根据我的亲身经历奉劝各位产妇，生完孩子一定要一百天之后再碰凉水。这是骨科医生给我的强烈建议。
说说我因为刚出月子就碰凉水导致产后身痛的经历。
我因为产后身痛去医院做治疗的时候。旁边一位阿姨问医生我这么年轻过来做治疗是怎么了？医生直接告诉他说我生完孩子没注意，出了月子就着急碰凉水，导致产后身痛。
所谓“产后身痛”就是：生完孩子出月子后，几乎是全身都痛，尤其是腰、腿、手腕、背、脚后跟。
而我因为碰凉水导致产后身痛，连手指手腕都疼痛厉害，已经严重影响到我的生活和工作。
所以每次治疗的时候我的主治医生再三给我叮嘱。说女人生完孩子后，至少要一百天之后再碰凉水。都说坐月子42天恢复身体，可实际上不可能完全恢复，不管怎么说还是多等等，多注意为好！
医学上的产褥期也就是俗话说的坐月子一般是42天，有些落后的地区和家庭只坐30天月子。可事实上生过孩子的女人都知道，42天根本不足以恢复一个产妇的身体。甚至很多产妇认为坐月子是坐牢，恨不得赶快出月子为所欲为。刚出月子第二天就开始碰凉水开始弄这个洗那个的忙不停。今天我们就聊一聊刚出月子就碰凉水有哪些危害？
- 凉气进入身体：很多人应该由这样的经历，身体一受凉的时候会打寒颤，那是身体感到冷在自我保护的一种反应。所以当我们碰凉水的时候，皮肤感觉到冷便会收缩，此时说明寒气已经进入到我们身体了，而刚出月子还没有完全恢复身体的产妇是不能受凉的，所以尽量避免碰凉水。
- 容易导致手指关节痛：相信有些产妇有这样的经历，晚上起夜和早上起床的时候发现自己手指胀痛，只要一动就每个手指关节都在痛。这也是手指遭寒气入侵导致的，那么手指寒气入侵的罪魁祸首便是碰凉水了。
- 引起手腕腱鞘炎：产妇每天重复几十次的抱孩子已经很容易引起腱鞘炎现象，如果在碰凉水而受了寒气只会增加产后腱鞘炎的严重程度，所以宝妈们不要刚出月子就开始碰凉水了。
结语：生活中碰凉水是难免的，但是产妇刚出月子应多等等，因为出月子不代表身体已恢复好，在没有恢复好身体的情况碰凉水只会加重身体负担不利于恢复甚至落下永久性的月子病，后患较大。如果宝妈出月子后并没有任何不适症状，精神状态好，身体轻松如初，那么不得已的时候适当碰凉水应该无大碍了。总之呢还是希望各位产妇稍微注意，条件允许的情况下还是100天再碰凉水吧。
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坐完月子碰凉水其实越晚越好。产妇的身体还很虚弱，不能尽早用冷水。尽量是在分娩五十天以后才能。产妇如果过快地接触冷水，会对产妇本身产生很大影响。首先影响产后恢复，因为女性子宫本身害怕寒冷，而且生产后身体虚弱，一旦碰到冷水，就会影响恢复。还容易患风湿病，所以最好在产后晚些时候接触冷水。宝宝出生以后，能够坚持母乳喂养，给宝宝坚持喝母乳是最好的，断奶以后想要添加[_a***_]，我给我家宝宝选的接近母乳的德爱白金奶粉，一是从国妈保税区买奶粉，海关监管发出，宝宝一直喝的不错。
仅仅是只有一次，当然也没什么问题。如果长时间使用凉水，建议你还是不要用。因为产后身体的器官宫内，激素水平等都是恢复和调节的一个过程当中。总体身体还是比较脆弱。凉水虽然没有太多的科研成果研究表明其具体的伤害。但依照老一辈人的经验，都说可以导致产妇骨骼以及一些器官的病理改变。
俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。为了防患于未然。如果你需要用水，最好是用温水。就是让自己的手感到舒适为宜。也不要用过热的水。
坐月子在各地都有不同的习惯和习俗。因为地域环境的不同，风俗习惯也不一样。以我们老家的习俗，产妇需要整整喝一个月的小米粥。
但目前从现代医学的角度讲，忌讳的事情比较少。都是维持正常生活，该吃什么吃什么，该喝什么就喝什么。这样的一个理论。
但很多人依然对此抱有疑虑。实际上，这些疑虑也是不无道理。
难道老祖先的坐月子没有一点道理？当然不是！
大部分原因还是因为人的生活条件所限。你要维持正常生活，要看你生存生活的环境。
例如，以前在月子期间，人们都会把房子遮的严严实实。实际上是不让风沙进入。但这也就影响了通风。月子期间出门上厕所，也要裹得严严实实。是因为厕所是露天厕所。外面风沙很大，气候变化也大。而现在的很多医学书籍则说要正常生活。可以洗澡。也可以洗头。要开窗通风，不用裹得那么严实。可以吗？可以。但你要具备产妇这样生活的条件。温度是否合适，环境是否合适。对吧。如果你住着楼房，当然，你可以开窗户透风。自己和孩子躲在没有开窗的房子里。也不用到户外上厕所。完全没问题。如果，你所食用的食品能够满足产妇喂养孩子的营养需求，还可以改善产妇的身体状况，能够荤素搭配，粗细纤维搭配等等。当然可以正常吃什么吃什么。但事实上你有没有这样的条件真不好说。
所以能干啥，不能干啥要自行斟酌。
我婆婆是15年的金牌月嫂，我坐月子的时候婆婆就跟我说过关于碰凉水的问题，她说：顺产一般产后45天之后可以碰凉水,如果是剖腹产就建议出月子后再等半个月,也就是56天之后再碰凉水。但也不要长时间或者过于频繁地碰凉水。
婆婆还特别强调：产后一周洗浴切忌接触凉水！一定要注意防寒！浴室的温度在20-22度之间,水温以37度或稍热为宜。浴室不要太封闭,洗浴时间以5-10分钟为佳。也可以按照传统做法,选用防风生姜方煎一大锅水，用热水洗身子或洗头（也可以直接用姜片煮水洗浴）。
当然，如果有条件的情况下最好在100天之后再碰凉水，毕竟100天之后产妇的身体才可以得到很好的恢复。当然出了月子，简单洗手只要不是一直泡在水里也是可以的。
之所以不建议产妇太早碰凉水，是因为刚刚生完孩子的产妇,身体非常虚弱,稍不注意就有可能会落下“月子病”。所以建议产后尽量不要触碰凉水!严重的影响到产后恢复。
有相关的数据表明,很多新手妈妈产后身体恢复的不好或者进度缓慢,都是因为产后用凉水洗衣服、洗漱。毕竟产后宝妈体弱气虚,如果再碰凉水,身体很难恢复如初。风寒的凉气很容易就侵入到体内,造成恶露排出不畅,引发腹日后月经不调及增加患风 湿的几率。
为自己的健康埋下隐患,月子坐的好不好,可不仅仅关系到当下,还影响到新手妈妈以后的健康。还没出月子就碰凉水,大概率月子病形影相随了。
因为产后的身体还比较虚弱,所以最好可以用温水来洗手,当然,也可以选择开水冷却之后的水,因为这样水里的细菌也会得到很好的消除。
出月子就碰了凉水，会不会留下月子病？冬季坐月子的产妇多久才能碰凉水？
建议的是产后3个月都像月子里一样精细，防寒防潮，营养均衡等等~其实，坐月子的分界线没有那么明确，我们一定要根据身体的恢复情况来，比如我们不建议月子里的妈妈做的事情，30天内不建议做，31天的时候就可以吗？答案肯定是不会的。建议是产后妈妈3个月内都要向月子里一样小心对待，然后是尽早进行产后恢复，了解我们的产后身体情况的变化及时恢复，更有利于我们产后逆袭。
产后30天可以碰冷水吗？答案在你意料之外！好多人都弄错了！那有那些正确的方法？
宝宝三个月了，健康，可爱。一直想分享一下我对于生产方式的观点，刚刚看到一位麻麻，顺转剖，宝宝还是没留住，所以写下这篇笔记，希望能给孕妈一些参考。（不撕不杠，请手下留情）
我的条件，彩超显示婴儿体重4㎏±500g，双径顶98㎜，脐带绕颈两周，40周➕6，骨盆查过三次，宫颈管评分4分，最终剖腹产 我一直一直都在为顺产做准备，之前认为，没经历过分娩，是做母亲的一点遗憾。但是，宝宝生下来以后才知道，宝宝平安健康才是最最最重要的。由于没经验，孕期水果吃太多，宝宝后期体重增长过快，彩超显示是8斤左右。我信了护士们的邪，医生护士都鼓励我顺产，我也坚定了信念要顺产，孕后期每天颠球，控制饮食，每天走一万步，每天练习那个马泽什么呼吸法。因为麻麻生我们的时候，都是八九斤的样子，我认为我也可以。即使顺产的条件不是那么理想，我还是想试试，给宝宝出生做最好
但是40w＋5的那天下午，我还在医院颠球，接到婆婆的电话，让我们赶紧去办住院，找了一位认识的医生，安排明天剖。我们一脸蒙圈，因为婆婆让***先生看了一下，说我家不好生，很难。（此处省略细节）在麻麻婆婆亲戚的劝说下，我最终选择了剖腹产。当天情绪很激动，胎动很厉害，甚至开始宫缩。不过不是要生了，就是情绪太激动的原因。 手术过程很顺利，主刀的是一位邻居姐姐，给我缝针的时候，她说►►►幸亏你剖了，你这要生还真不好生。你家宝宝头确实大，而且变得挺硬了，绕颈两圈，第二圈缠的有点紧。如果你要顺产的话，估计也生不下来。◄◄◄我当时真是庆幸我没坚持顺产，吓尿了！！！这是我的经历。
接下来就开始恐怖的月子生活了。奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，好在顺产，活动方便，就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。
恶露开始到结束一共是23天，说明我的***恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。（一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。
瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好
产后30天可以碰冷水吗？答案在你意料之外！好多人都弄错了！那有哪些正确的方法？
在这个阶段里，产妇必须要注意身体上的一些变化，不能鲁莽和冲动。由于产后身体机能没有完全恢复，此时若是沾了冷水很可能会让腹部的***受凉。同时，产妇接触冷水也容易让关节缝隙进入凉气，引起关节肿痛，严重者可引起终身的风湿疾病，很难治愈。
那是不是出月子以后，产妇就可以肆无忌惮的使用冷水了呢？答案当然是否定的。刚刚我们也说了，由于每个人的身体状况不同，生产时所经历的状况不同，每个人出月子以后的状态也是不一样的。有些产妇在生产时需要剖腹产，而有的顺产的产妇则要经历开骨缝，这两种情况的恢复程度都是截然不同的。
