流产多久可以再次备孕？
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首先，不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后***有一个恢复期，当然这个时期因人而异，专业性建议时间可以久一点对***的功能各方面恢复较好。如果准确的给出时间，建议人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让***完全恢复，对宝宝的健康有好处。***有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。
当然，如果女性身体素质较差的话，至少要到一年后怀孕，如果您不了解自己身体的恢复情况的话，其实是可以到医院做个彩超检查，看看生殖器官回复是否正常，另外还要检查激素分泌是否平稳，女性再次怀孕前可以补充一些叶酸，这有助于预防再次发生流产或胎儿畸形。
1，黑豆
黑豆具有高蛋白、低热量的特点，其中含有的卵磷脂是同类食品中含量最高的，以及其中富含的异黄酮能够降低胆固醇，减少动脉硬化，还具有补肾健脾的功效。
2，鲜奶
鲜奶含有丰富的营养恐怕不用多说，它可以补充钙质、铁质、锌等，这些物质有助增强体质，其中丰富的蛋白质、脂质是补充身体营养的很好来源。
3，山药
山药既是传统的药材又是美味的食材，山药营养价值非常高，具有健脾养胃、补肾益精、补中益气的功效，是备孕期间的必备食品。
流产会对女性***造成创伤，所以流产后***需要一个恢复期，这个时期因人而异，尚未有定论，在身体可承受的情况下最早可3个月。
适当久一点对***的功能各方面恢复较好，***有记忆功能，如果没有恢复好，间隔时间过短容易流产或者宫外孕、流产。做过人工流产的女性，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程，这类女性头几次月经经常不正常，说明***内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。
但时间不宜拖太久，对于再次孕育，医生的建议更加符合流产女性的心理。女性自然流产后随着时间的推移，心理负担就会愈加沉重，严重者会产生消极等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。间隔时间超过1年以上的女性，流产发生率明显高于1年内的妊娠者。
因此说，流产后不能过分担忧，流产后再孕既不可太早也不可太晚，调理好心理、身体双面因素，为下次宝宝的到来做好准备！
这个问题其实很多流产后的女性普遍想知道，在这里我就大致说一下，一般医生建议：
流产后不可急于再次怀孕：流产后***内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为***内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
保持心情愉快：不***女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是[_a***_]异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。
那么有没有方法能加速恢复的过程呢？有的：
中医上讲究要补血补气：说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。
这个时候就有必要饮用4~5个月的桂圆百合枣仁茶了，其中桂圆帮助补血，枸杞帮助益气，加上百合酸枣仁的安神镇静作用让产妇更安心的入睡，加快恢复，可以将流产后需要恢复的时间缩短1~2个月。
