剖腹产后为啥会耻骨疼呢？这是不是正常的症状还是哪里出了问题？
剖腹产的产妇在生完孩子以后，耻骨多少都是会有点疼的，这也是属于正常的情况的。产妇在睡觉或是哺乳的时候可以选择多换姿势，不要总是持续一个姿势，这样是可以缓解耻骨疼痛的问题的。产妇在近时间段内还要注意保暖，不要受凉，多注意营养的多元化。
产后耻骨一按就痛是怎么回事？
同样是怀孕生孩子，有人轻轻松松搞定，有人则是状况连连，各种麻烦接踵而至，其中之一就是耻骨联合分离导致的耻骨联合疼痛，痛起来，走路都成问题。
什么是耻骨联合分离？
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耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现耻骨联合距离增宽或上下错动而出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病，也称耻骨联合错缝。正常情况下耻骨联合间隙为4-5mm，可允许0.5-1mm的移动。孕期随着激素水平的变化，此间隙可增宽2-3mm。轻度的间隙增宽有利于分娩，然而间隙超过10mm时，通常会出现一系列临床症状。
如何预防耻骨联合的发生？
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（2）孕期避免过久站立，避免抬举和推重物，避免单腿站立穿衣脱衣；
（3）孕期穿着骨盆带，增加骨盆支持力；
（4）孕期跟着手机G动做凯格尔运动，增强盆底和骨盆肌肉力量；
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（5）产时防止宫缩过强及胎头下降过快；
这种情况一般是顺产的时候，孩子太大或者骨盆出口小，孩子难生产引起。
产后耻骨联合疼痛，一般是耻骨联合分离，可以用骨盆带捆绑，一个月能恢复，有的严重的，还要用骨盆兜吊起来，后面用骨盆带，一个月内不下地。
如果时间超过一个月，也只能用骨盆带，多休息，可以多侧身睡，以后再通过其他康复和锻炼进行纠正，逐渐增强耻骨联合和周围肌肉韧带的弹性和强度。
