如何避免月子病？产后怎么预防月子病或者是产后风？如何避免月子病？首先要充分的休息，无意过早或过度劳累，但也应进行一些低强度的活动，已促进身体的复原。还应注意保暖及空气流通，不对着风吹。衣服要薄厚适中，以防感冒。饮食应清淡，富含营养，易消化，...
坐月子是30天还是42天？若这三个方面达标，提前出月子都可以，那做到哪三方面呢？哪个季节适合坐月子,怎样才能少受点罪？月子期间也要天天去做核酸吗？坐月子是30天还是42天？若这三个方面达标，提前出月子都可以，那做到哪三方面呢？女人经历十月...
月子服要准备几套？月子服要准备几套？月子服要准备几套没有具体规定，因个人情况而定，一般条件好爱美的话，可以多准备几套。经济适用一般三套可以替换过来，做月子由于宝宝哺乳，奶水可能容易浸透衣服，所以多准备几套也有备无患，做月子期间注意休息，饮食...
坐月子是30天还是42天？原来很多人不知道，宝妈们不要弄错了，要认真的去了解哦？坐月子是30天还是42天？原来很多人不知道，宝妈们不要弄错了，要认真的去了解哦？生完宝宝坐月子是大事，都说月子里不能生气不能运动不能洗澡不能洗头不能出门这样那样...
坐月子能吃煮玉米吗？还有什么是不适宜吃的？孕妇可以吃一些煮玉米吗？坐月子能吃煮玉米吗？还有什么是不适宜吃的？在月子期间是可以吃煮玉米的，这个是可以预防便秘的，也可以增进食欲的，建议不要吃海鲜也不要吃太油腻的食物，不能吃山楂等，否则很可能会导...
产妇适合喝什么汤？产妇能喝什么汤，注意什么东西？产妇适合喝什么汤？产妇可以多喝汤，如鸽子汤，排骨汤，丝瓜蛋汤，猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤，都是可以下奶的，要合理安排饮食，荤素搭配，不要一次性吃的太多，以免太油腻影响产妇的胃口，要多吃水，多吃软的，...
宝妈们出了月子，可以正常吃炒菜吗？宝妈们出了月子，可以正常吃炒菜吗？月子期间饮食都可以恢复正常了，只要注意吃清淡些好消化的就好了，因为妈妈的饮食直接影响到母乳的质量，为了宝宝也要保证自己的肠胃消化吸收好。月子期间和出月子后都要注意营养均衡，...
坐月子能吃红薯吗？剖腹产可以吃红薯叶吗？剖腹产吃什么最好呢？坐月子能吃红薯吗？红薯里面含有丰富的营养物质和膳食纤维。可以有效的促进肠道运动促进消化和排便，缓解宝妈产后便秘。月子期间宝妈运动量比较小，但是对营养的需求量大，适量的吃红薯可以有效...
顺产宝宝十几天了,正在坐月子,能吃蘑菇吗?为什么？顺产宝宝十几天了,正在坐月子,能吃蘑菇吗?为什么？月子期间可以吃蘑菇，营养价值丰富，属于是菌类食物，对于乳汁减少也有一定的改善。其中的胡萝卜素、维生素b1、b2、b6，维生素c、维生素e、以...
月子煲什么汤催奶？月子煲什么汤催奶？月子里可以喝一些黄豆猪蹄汤，老母鸡汤，豆腐鲫鱼汤等一些汤汤水水来进行催奶。带宝宝吃奶时也要养成良好的卫生习惯，要提前的用温水清洗双手和乳头，这样也是可以避免宝宝在吃奶的过程中吃一些细菌。在宝宝吃奶后也要让...
