产妇恶露几天干净？产后恶露一般多少天排完？产妇恶露几天干净？产后恶露一般会持续4-6周，可以分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露是指恶露的颜色呈红色、淡红色或是深红色，大概持续3-4天。浆液性恶露颜色更浅一些，接近淡红色、肉粉色，大...
生完孩子后什么时候能跑步？剖腹产要多久后才可以锻炼呢？注意什么？产后什么时间开始锻炼为宜，适合做哪些运动？生完孩子后什么时候能跑步？一年内肯定不行，需要先做产后修复，修复好骨盆、腹直肌、盆底肌。一年内内脏也容易下垂，所以不但不能跑步，常规的...
人流后十七天后可以喝薏米红豆绿豆莲子粥吗？做完人流手术后，能不能吃冷的水果呢？人流后十七天后可以喝薏米红豆绿豆莲子粥吗？做完人流之后已经17天了，这个时候饮食大多数都可以吃，没有什么太大影响，所以和薏米，红豆，绿豆，莲子粥是可以的，但是温度...
生完宝宝多久后开始锻炼合适？产后多久可以运动？产后多久可以健身？生完宝宝多久后开始锻炼合适？锻炼不是一蹴而就，马上就能做的，这需要有一个过渡的时间，妈妈可以先从轻、中强度锻炼逐渐向重度锻炼迈进。一般在月子里，在身体条件允许的情况下，可以做这...
坐月子可以喝羊肉汤吗？刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢？产妇有湿疹能吃羊肉吗？吃了会不会对宝宝产生很大的影响？坐月子可以喝羊肉汤吗？刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢？坐月子可以喝羊肉汤，羊肉具有温补的作用，顺产三天，可以吃一些软烂的...
剖腹产要做哪些产后修复？剖腹产手术完，正确的护理方法跟伤口愈合护理方法有哪些？剖腹产要做哪些产后修复？在剖腹产手术后建议做盆底肌的筛查即可。如果在产后6周发现有盆底肌的松弛，需要及时的做康复治疗，否则会导致漏尿或者影响到以后的性生活质量的，...
剖腹产后五个月的子宫时疼痛，是什么原因导致的？剖腹产术后子宫多久不疼？想了解一下剖腹产子宫收缩疼几天可以恢复呀？剖腹产后五个月的子宫时疼痛，是什么原因导致的？你好谢谢邀请。你的问题：剖腹产五个月后子宫疼，是怎么回事？剖腹产五个月，如果感觉小...
产后康复师培训哪里好？产后康复师培训哪里好？社区也是不错一般所要学习的科目有基础知识包括三大知识：产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识。操作技能主要包括：产妇头面部恢复、产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢...
坐月子一个月能不能吃玉米？宝宝母乳喂养拉肚子,妈妈可以吃玉米吗？坐月子一个月能不能吃玉米？坐月子一个月可以吃玉米，玉米含有大量的粗纤维食物以及碳水化合物、多种维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，也可以促进身体的恢复，饮食的口味要清淡，...
产后抑郁的主要表现有哪些？产后抑郁有哪些表现，如何应对？产后抑郁的主要表现有哪些？病人最突出的症状是持续抑郁，表现为忧郁的表情、无精打采、困倦、容易流泪和哭泣。病人经常用“阴郁”、“荒凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”和“像一堵与他人隔离的...
